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作者:
eyesg
(彌十郎) 在 PTT MuscleBeach 板的發文記錄
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在MuscleBeach板第1篇
+20
[問題] Tabata能取代有氧嗎? - MuscleBeach 板
作者:
eyesg
42.75.179.101
(台灣)
2020-12-11 18:56:29
最近用這節奏拉划船機很舒服 想問 五組四分鐘 能取代有氧嗎? 這算是間歇嗎? 有差別嗎?
52F 20推
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