作者: eva19452002 (^^) 在 PTT 的推文記錄

• +21 [問題] 做平板啞鈴臥推頭會暈(問題己解決) - MuscleBeach 板

  作者: eva19452002 (^^) 118.232.64.229 (台灣) 2023-02-16 00:21:43
  → eva19452002: 睡覺有枕頭，而且睡覺不會出力，之前教練帶我用平板練下胸，臥推椅要再更斜下，我做完一組頭就爆了 2F 02-16 00:26
• +20 [問題] 水煮餐營養夠嗎 - MuscleBeach 板

  作者: s982071 (蔡逼八) 111.249.39.4 (台灣) 2020-09-11 14:00:29
  → eva19452002: 怕水溶性維生素流失及油脂不夠可以加幾滴油生吃蔬菜 18F 09-11 15:50