作者: enzo50 (== 鴉片玫瑰 ==) 在 PTT FITNESS 板的發文記錄

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在FITNESS板第1篇

+20 [問題] 脂肪肝可否用168斷食法的疑問… - FITNESS 板

作者: enzo50 223.138.8.187 (台灣) 2022-04-18 10:40:35

因各種原因荒廢運動，最近想要重拾過去的運動習慣，昨天看到168低碳斷食似乎也不錯，想一起搭配使用。因有輕中度脂肪肝，網路上查到兩種截然不同的說法，有一說是過度飢餓集中飲食反而會刺激肝臟儲存脂 …

62F 20推

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