作者: elecais 在 PTT 的推文記錄

• +19 [問題] 減脂，跑燃脂心率zone2才是最佳解嗎？ - Road_Running 板

  作者: abow185 (阿爆) 118.168.79.165 (台灣) 2024-06-02 22:45:15
  推 elecais: 飲食控制才是第一要素 12F 06-03 06:36
• +3 [問題] 鎮西堡(震膝爆) 超馬賽事 - Road_Running 板

  作者: abc09118 (微笑i生活6) 27.242.35.100 (台灣) 2023-12-21 12:53:13
  推 elecais: 沒跑量不建議下場，會跑的很苦，尤其是像今天的冷(通常會更冷)，杖不太建議用，容易影響到別人 2F 12-21 21:07
• +30 [討論] 台北馬物流寄錯地址, 協會不負責? - Road_Running 板

  作者: CannedHamEgg (罐裝火腿蛋) 1.34.120.2 (台灣) 2023-12-11 23:02:12
  推 elecais: 送貨人員素質差亂送，社區管理人員(通常是保全人員)沒核對地址亂簽收 54F 12-12 12:42
• +11 風衣挑選 - Road_Running 板

  作者: titansan (ㄎㄎ!) 123.241.70.36 (台灣) 2023-11-19 16:53:01
  推 elecais: 鎮西堡超薄尼龍風衣~ 22F 11-20 13:04
• +26 [問題] 田中馬拉松2023 - Road_Running 板

  作者: akakbest (神劍八方) 116.241.163.106 (台灣) 2023-11-07 22:52:25
  推 elecais: 正露丸,天氣炎熱,路上吃的...跑前吃3顆預防一下比較妥妥 23F 11-08 11:41
• +12 [問題] 幾款越野跑鞋選手比較問題 - Road_Running 板

  作者: sdf6572001 (影) 36.229.82.210 (台灣) 2023-10-17 21:28:13
  推 elecais: Hoka可試著買大半號，應可改善，H,A,S都有，較推H 9F 10-18 05:16
• +12 [討論] 南投馬詐騙電話？有人也有接到嗎？ - Road_Running 板

  作者: shotloves (TheOne) 114.43.3.187 (台灣) 2023-09-22 21:24:35
  推 elecais: 預先儲值11000?沒有的話別亂扯喔，小心反打咬你一把 28F 09-23 17:49
• +11 [問題] 北部買Brooks跑鞋地方 - Road_Running 板

  作者: frank5714 (frank5714) 106.64.129.174 (台灣) 2023-09-18 18:10:55
  推 elecais: 馬拉松世界 2F 09-18 20:45
• +38 [討論] 為什麼Garmin Run選擇辦在河濱？ - Road_Running 板

  作者: threexch (嗚嗚) 223.137.76.31 (台灣) 2023-09-16 03:45:21
  推 elecais: 別老是想往市區裡面跑，已經有了，每場如都進市區…只是在拉高受影響者仇恨值而已 23F 09-16 17:19