作者: denlu (denlu) 2021年在 PTT 的推文記錄

• +25 [問題] 自己備餐要如何吃到足夠的脂肪？ - MuscleBeach 板

  作者: heavenbeyond (如果在天堂) 36.225.124.119 (台灣) 2021-12-04 19:16:22
  → denlu: 網路上會建議堅果最多10g是因為一般人外食，油脂基本不缺，才會權衡說10g 28F 12-05 09:17
• +20 [問題] 中壢蔬菜費用 - MuscleBeach 板

  作者: Lcjxxx0710 (Lee_cj) 1.160.58.62 (台灣) 2021-12-04 01:11:18
  → denlu: 中壢成吉跟健工都不錯啊，都去參觀看看再決定 26F 12-04 11:50
• +20 [問題] 有氧不會酸痛，不會累，是什麼問題? - MuscleBeach 板

  作者: b40724 (小七) 111.242.217.164 (台灣) 2021-11-26 22:24:51
  → denlu: 美國隊長？ 42F 11-27 10:04
• +21 [閒聊] 愛買代客料理484外食福音阿 - MuscleBeach 板

  作者: Justapig (就只是一隻豬我心領了的 ) 140.113.125.244 (台灣) 2021-11-25 20:01:50
  → denlu: 魚看了會想吃 10F 11-25 21:43
• +20 Re: [心得] WG入坑心得 - MuscleBeach 板

  作者: Ryan1994 (ryanisnice) 114.136.123.137 (台灣) 2021-11-25 14:29:36
  → denlu: WG就是用中古車商那套啊，壓低業務底薪，用浮動價格讓業務去敲盤子，敲到賺到 43F 11-25 18:29
• +21 [問題] 女生做什麼運動能快速減腹 - MuscleBeach 板

  作者: fei19861028 (feifei) 118.232.17.112 (台灣) 2021-11-20 20:16:27
  → denlu: 置板凳，拿雞胸肉 3F 11-20 20:35
• +52 Re: [問題] 謎樣的萵苣? 我遇到流氓了嗎? - MuscleBeach 板

  作者: igiveup (nono) 203.121.249.54 (台灣) 2021-10-26 01:51:21
  → denlu: 到底是健身房還是民法先修班 25F 10-26 09:49
• +25 [閒聊] 狂嗑雞胸肉助操肌 30歲壯男一個月就把腎毀了 - MuscleBeach 板

  作者: pipiboygay (喜歡男人的男生) 49.159.214.132 (台灣) 2021-10-19 02:12:34
  → denlu: 本來身就有病.jpg 49F 10-19 15:07