作者:
uei1201 (新八)
223.138.170.83 (台灣)
2023-09-10 11:38:25 → cyivs33: 想想明天的課表 就決定今天還是維持輕鬆跑好了 40F 09-11 18:44
作者:
babywe (婷)
1.160.83.154 (台灣)
2023-08-24 20:29:30 推 cyivs33: 感覺是5成價格買到國際大廠鞋7-8成品質? 21F 08-25 08:30
作者:
EVEA ( 民主! ~ LINE! ~ 功)
123.193.193.99 (台灣)
2023-08-23 06:33:25 → cyivs33: 如果是東南亞籍的人外國人就 26F 122.117.50.46 08-23 06:51
作者:
QueenKala (我是女王)
49.216.80.17 (台灣)
2023-08-17 18:27:30 → cyivs33: ASICS superblast 一雙鞋輕鬆跑到比賽全包且非碳板 42F 08-18 08:13
作者:
acousticlab (阿酷斯提克類帛)
111.246.125.140 (台灣)
2023-08-15 09:28:37 推 cyivs33: 如果您相信跑力分析的話,可以抓RC 跑力app分析自己跑力,對照丹尼爾斯跑步方程式的跑力表看看有沒有選到適合強度的漢森課表,全馬330跑力要達到44.5,全馬320跑力要達到47.5
也可以抓VDOT Calc輸入最近一次10km PB 計算出跑力,。 36F 08-15 22:08
… 共有 10 則推文,點此顯示
作者:
mukekk (單純的幸福就好)
101.10.8.228 (台灣)
2023-08-13 12:34:50 推 cyivs33: 我喝快兩年了 至少10瓶 只感覺晚上比較好睡 比較容易
一覺天亮,睡得比較好的話應該也算幫助恢復吧 29F 08-14 07:22
作者:
kisweet999 (淘氣喵)
42.76.63.25 (台灣)
2023-08-03 13:48:07 → cyivs33: 才沒有 8F 111.82.50.179 08-03 13:52
作者:
bleak777 (花朵)
210.66.90.145 (台灣)
2023-07-28 15:02:53 → cyivs33: 分攤電費 1050元自動去零頭只給1000 32F 223.141.48.103 07-28 15:33
作者:
Blowdw (BelowUp)
223.137.42.253 (台灣)
2023-07-04 15:27:49 → cyivs33: 問他有沒有興趣報一場12~21km的賽事 增加跑步熱情
但不要選太近 讓他有時間持之以恆訓練 34F 07-05 12:49
作者:
YOYOISGOOD (YOYOISGOOD)
111.71.72.42 (台灣)
2023-06-20 15:29:28 推 cyivs33: 怎麼沒人推 凡住過必留下鄰居 52F 111.82.133.98 06-20 15:51
作者:
Cyuhsuan (不簽聯絡簿)
60.251.62.253 (台灣)
2023-06-14 10:13:32 → cyivs33: 哥布林鯊手 46F 111.82.198.111 06-14 10:40
作者:
stock5566 (股神56)
36.234.120.39 (台灣)
2023-05-06 15:53:40 推 cyivs33: 靠 以後到逢甲哪裡還可借廁所? 59F 122.117.50.46 05-06 16:39
作者:
tatty5566 ( )
223.137.106.218 (台灣)
2023-02-02 14:30:56 推 cyivs33: 衛生紙 23F 220.133.144.250 (台灣) 02-02 14:40
作者:
lovekiqoo (香腸伯)
223.136.194.200 (台灣)
2023-01-18 22:45:19 → cyivs33: 吃韭菜鍋貼的 7F 111.82.201.194 01-18 22:46
作者:
lelena (太陽神-RA)
111.243.114.248 (台灣)
2023-01-18 19:38:54 → cyivs33: 那些財富自由、不支薪的人呀 81F 111.82.201.194 01-18 20:16
作者:
zxc2331189 (阿拉花瓜)
61.221.98.2 (台灣)
2023-01-17 14:56:30 → cyivs33: 65 c2現在才八萬 去LG賣店問會比較便宜 45F 223.138.222.213 (台灣) 01-17 15:18
作者:
qwe50706 (小象小象)
1.200.129.60 (台灣)
2023-01-17 08:00:20 推 cyivs33: 剛進公司起薪26k 現在55k 去年領破百 132F 220.133.144.250 (台灣) 01-17 08:55
作者:
a202775 (jasi)
1.168.94.124 (台灣)
2023-01-15 23:24:12 推 cyivs33: 有次全聯結帳跟我說今天無法電子支付只收現金 幸好有帶錢包 47F 220.133.144.250 (台灣) 01-15 23:49
作者:
oylq2000 (oylq2000)
36.230.8.105 (台灣)
2023-01-15 08:53:55 → cyivs33: 這幾歲了 17F 220.133.144.250 (台灣) 01-15 09:55
作者:
chengyou66 (Quality)
42.72.57.102 (台灣)
2023-01-12 11:56:43 推 cyivs33: 不要走第一道 那是我跑間歇的道 165F 220.133.144.250 (台灣) 01-12 13:59