作者: clothg51804 (白尾不是阿偉) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +8 [問題] 胸骨卡卡的 - MuscleBeach 板

  作者: opppppp (handsome) 27.53.114.192 (台灣) 2023-12-27 14:38:04
  推 clothg51804: 練核心+呼吸 7F 12-27 18:49
• +11 Re: [問題] 正常吃不有氧 吃多+有氧後者好？ - MuscleBeach 板

  作者: secretfly (乂o賈霸死鬼o乂(Jquery)) 219.85.29.62 (台灣) 2023-12-19 06:43:55
  推 clothg51804: 200大概就一個711飯糰 個人覺得飽足感差不少 11F 12-19 10:38
• +27 Re: [問題] 完全不練腿 會影響什麼嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: g8toobig (達) 114.136.3.248 (台灣) 2023-12-03 00:13:18
  推 clothg51804: 回ceca大 澄清健工有一個外國人除了二頭彎舉三頭下壓之外沒有看過他做過其他的 通常都是早上10-11點出沒 28F 12-03 09:47
• +16 [閒聊] 健工贊助的職業籃球隊 - MuscleBeach 板

  作者: clothg51804 (白尾不是阿偉) 42.77.9.55 (台灣) 2023-11-23 20:26:57
  → clothg51804: 其實是十台 可以十台都佔著你就知道有多扯 23F 11-24 17:58
• +11 [討論] 志祺療程用的「震動增肌機」？ - MuscleBeach 板

  作者: renna038766 (微積分好難過) 112.78.66.21 (台灣) 2023-10-29 17:48:23
  推 clothg51804: 複習一下 https://i.imgur.com/G4fvk4H.jpg 42F 10-29 19:27
• +34 [問題] 原來健工可以隨意破壞私人物品？ - MuscleBeach 板

  作者: garoz (Garoz) 27.51.32.144 (台灣) 2023-10-28 18:25:56
  推 clothg51804: 以前經驗是被誤鎖只能幫你廣播或是你直接報警
  直接破壞鎖頭也太靠北 1F 10-28 18:39

  推 clothg51804: 健工法務熱身中 9F 10-28 19:45
• +25 [閒聊] 彥文拿卡 - MuscleBeach 板

  作者: steven183 (單推蜜柑寶) 101.9.113.79 (台灣) 2023-10-21 13:27:08
  推 clothg51804: 樓上是說這個ㄇ https://i.imgur.com/4tK2NWm.jpg 30F 10-21 18:51

  推 clothg51804: 提出釋憲修法跟公開教導使用違法藥物是一樣意思？
  最有邏輯的某樓要不要考慮一下這個舉例 39F 10-21 22:08
• +14 Fw: [新聞] 健身房偽造7旬婦簽名刷卡買34萬課程 業者 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 220.137.225.161 (台灣) 2023-10-13 07:11:55
  推 clothg51804: 怎麼會覺得詐騙案很嚴重？雲台灣人嗎？ 20F 10-14 09:47
• +5 Re: [討論] 最怕健身房聽到什麼聲音? - MuscleBeach 板

  作者: wu0966 (陽光邊緣才有黑暗) 101.9.136.16 (台灣) 2023-10-07 00:50:41
  推 clothg51804: 就直接嗆啊 你這跟遇到性騷擾還忍耐有啥不一樣 2F 10-07 08:23
• +42 [閒聊] 現在還喝零卡可樂嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: secretfly (乂o賈霸死鬼o乂(Jquery)) 219.85.156.107 (台灣) 2023-10-05 04:55:54
  推 clothg51804: 喝爆啊 昨天剛買一箱 14F 10-05 10:09
• +26 [閒聊] 硬舉終於破160了！ - MuscleBeach 板

  作者: starcookey (星星餅乾出品，避暑佳作) 219.68.54.176 (台灣) 2023-09-28 23:56:41
  推 clothg51804: 恭喜恭喜 35F 09-29 18:06
• +12 [討論] 關於一天二練 - MuscleBeach 板

  作者: suryokyo (阿猛) 42.73.46.204 (台灣) 2023-09-26 16:34:35
  推 clothg51804: 沒必要酸吧 如果生活不用煩惱也不用上班有機會恢復啊 9F 09-26 18:48
• +61 Re: [問題] 有人長期喝Notorious的乳清嗎？（木瓜牛 - MuscleBeach 板

  作者: kahn298 (Wade) 180.217.208.170 (台灣) 2023-04-26 11:17:46
  推 clothg51804: CP推多多綠啦 比最頂的還頂
  信我一把 之前喝一包隨身包馬上訂兩公斤
  附圖 https://i.imgur.com/CUlsbHE.jpg
  唉呀沒注意到要分離的 拍謝當我沒說 85F 04-26 23:38
• +17 [問題] CP乳清的藥粉味 - MuscleBeach 板

  作者: blood309 (eternal) 42.77.145.209 (台灣) 2023-04-20 08:10:42
  推 clothg51804: 覺得多多綠很神欸 沒人喝多多綠嗎 26F 04-20 16:59
• +21 [問題] 我同學的臥推請益 - MuscleBeach 板

  作者: jhenwei0911 (嘿嘿嘿哥薩克) 223.138.43.71 (台灣) 2023-03-06 18:04:41
  推 clothg51804: 你這484雄中體育館地下室 20F 03-06 23:53
• +43 [問題] 有人長期喝Notorious的乳清嗎？（木瓜牛 - MuscleBeach 板

  作者: kahn298 (Wade) 180.217.211.106 (台灣) 2023-03-06 09:17:35
  推 clothg51804: 大家都懂小宇 38F 03-06 15:16
• +37 [討論] 15顆雞蛋的份量有點驚人 - MuscleBeach 板

  作者: a0919414591 (海東青) 27.240.170.110 (台灣) 2023-02-20 23:33:02
  推 clothg51804: 還好台灣不缺蛋 9F 02-21 00:12
• +23 跟水肥買的商品還有局嗎？？ - MuscleBeach 板

  作者: hamerlenin (lenin) 61.64.30.96 (台灣) 2023-02-05 05:38:31
  推 clothg51804: 目前的護膝護腕彈弓都還是水肥出品 23F 02-05 18:18
• +25 MYP某些超可怕的口味到底？ - MuscleBeach 板

  作者: st9240208 (用吉他打排球) 223.139.20.56 (台灣) 2023-02-04 09:32:23
  推 clothg51804: 樓上意思是有耳屎口味？ 14F 02-04 10:54
• +20 [問題] 四練是否要再增加？ - MuscleBeach 板

  作者: zaza11 (法蘭克xHC) 1.200.44.88 (台灣) 2023-01-29 08:58:38
  推 clothg51804: 改標題幫你推回來
  我自己從一週三練每次2hr改成一週六練每次1hr內
  「個人感覺」增肌效果、力量跟體態都有明顯變好
  僅供參考 31F 01-29 18:13
• +106 [閒聊] SBD跟Verve槓上了 - MuscleBeach 板

  作者: steven183 (單推蜜柑寶) 101.9.49.109 (台灣) 2023-01-09 11:29:05
  推 clothg51804: 赤裸裸的抄襲可以扯到蘋果三星 是洗地的還是邏輯死亡 83F 01-09 14:56