作者: ck1158 (小鹹) 在 PTT MuscleBeach 板的發文記錄
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在MuscleBeach板第2篇~第1篇
- 13F 12推
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IPF新臥推規則 手肘下緣未低於肩關節上緣 視為失敗 Good lift範例 No lift範例 小弟很少看健力比賽 不知道新規則的影響大不大？85F 46推 1噓
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