作者: char0318 2022年在 PTT 的推文記錄

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2022年在FITNESS板第1篇

+20 [減肥] 內臟脂肪掉不下來 - FITNESS 板

作者: ribbonchiao (綠~) 114.39.38.80 (台灣) 2022-09-13 20:48:53

→ char0318: 單純有氧不夠強力拉長到一小時一個月見效
不要懷疑就是立刻把有氧強度弄到你快受不了就會見效 3F 09-13 21:19

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