作者: ccl007 (政憲昇) 2022年在 PTT 的推文記錄
2022年在MuscleBeach板第18篇~第1篇
點此顯示2023年的記錄
作者:
wujet09100 (噁爛臭酸肥宅)
220.142.95.158 (台灣)
2022-10-28 11:14:19 推 ccl007: 換其他運動 如果運動中心的話 去其他樓層玩玩看 71F 10-28 19:56
作者:
h911318 (想知道問香蕉)
223.136.134.201 (台灣)
2022-09-02 09:16:19 推 ccl007: 新手期能找人最好 不然多認識自由重量區常來的 當然前提是你也要常來 13F 09-02 09:58
作者:
bin69 (austin)
49.217.8.117 (台灣)
2022-09-01 16:11:35 推 ccl007: 我覺得很有趣耶 關於疫苗的副作用大家傳一堆 可是這些是在合理的劑量之內 就有各種反對聲浪 版上除了黃阿文之外
(書籍介紹) 水肥哥對於黑魔法介紹最多 那也是因為他個人身體健康因素久病成良醫才介紹的 扣除掉醫療用之外就剩下俄羅斯國家隊用藥 以及一些備賽專家調配 用少數客戶資料 51F 09-01 22:28
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作者:
jhtseng13 (擁擠的樂園)
115.43.182.67 (台灣)
2022-08-28 02:32:42 推 ccl007: 我那邊健工的更衣室一出來就兩個角度監視器拍 外加兩台
器材緊貼門口兩側 很少有偷竊發生 52F 08-28 12:20
作者:
renna038766 (微積分好難過)
1.164.40.28 (台灣)
2022-08-25 01:03:35 推 ccl007: 阿諾那個算進階練法了 如果你真的很愛健美的話 不想買教練課 一律推薦去買黃阿文的書 練法基本上就那些交互運用 30F 08-25 10:54
作者:
tose4433 (Remax)
101.137.126.19 (台灣)
2022-08-20 22:48:31 推 ccl007: 伏地挺身+1 不過在健身房看過不少連自體做不起來練握推
常見過年後跟下個月9月/10月開學新會員加入 6F 08-20 23:15
推 ccl007: 因為新手很愛加重量或多做 槓鈴握推 練前拜託看一下附近有沒有其他人在 每年最危險容易出事的就握推架 20F 08-21 10:21
作者:
asd70208 (飄流人)
118.231.128.139 (台灣)
2022-08-11 12:20:43 推 ccl007: 泡乳清常會把飲水台弄髒 也沒看過巡場制止 有夠鬧的 27F 08-11 14:00
作者:
ChrisDavis (工業電風扇)
61.231.217.159 (台灣)
2022-08-01 22:00:34 推 ccl007: 生物護照 定期抽血跟保留指甲頭髮等 之前跨性別人爭議就有 1F 08-01 22:12
推 ccl007: 禁藥問題到最後就像看羅馬競技場那樣 不管制 有人死在場上基本上這個專項在奧運等層級國際賽就會有輿論壓力跟道德這也是為什麼 你覺得奧運拳擊很難看 除了藥檢外規則上當然要有所限制 不然就像最近的案件 阿館跟著牽連 3F 08-01 22:16
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作者:
sea130281 (胃哥)
27.53.177.121 (台灣)
2022-05-25 03:40:30 → ccl007: 小時候還流行過帝王神功 幫助回春 只練下體咧
後來因為有小朋友仿效之類的 電視節目跟新聞就很少播了 56F 05-25 12:38
作者:
onesweetday (onesweetday)
223.139.41.62 (台灣)
2022-04-24 11:55:54 推 ccl007: 就練 專項不同 版上多數人去跟館長對打就你有練心肺 保證 9F 04-24 12:10
→ ccl007: 你心率狂飆 他還只負責閃避不攻擊 之前那個誰不就試過了 11F 04-24 12:11
作者:
a98040340 (Jason)
111.82.236.162 (台灣)
2022-04-20 12:58:49 → ccl007: 武漢肺炎跟航運飆漲原本預期是短暫通膨 這下烏俄戰爭一打只能說趁現在這個價格快多吃一點 還有很高機率會再漲 8F 04-20 13:29
→ ccl007: 不是吧 疫情跟戰爭是現在進行式耶 看中國上海跟烏克蘭
逼不得已 誰敢去這兩個地方 健身房的器材重量不會跟你反串150磅的啞鈴就是150磅 27F 04-20 14:27
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作者:
PeterNorth (彼得·諾斯)
118.171.39.103 (台灣)
2022-04-19 12:40:51 推 ccl007: 宣導期吧 30天緩衝 不然就要求貼標籤 全程戴口罩 84F 04-19 15:38
作者:
hunter72762 (阿帕契)
1.169.125.208 (台灣)
2022-04-18 10:24:18 推 ccl007: 健身房一堆巨巨擺拍比腹肌 那個設計就是這樣來的不用拉了 1F 04-18 10:42
作者:
ss8901234 (絕命六龜葡萄)
220.142.81.187 (台灣)
2022-04-10 16:05:09 推 ccl007: 照去+1 健身房酒精不要偷加水 我就很感恩了 疫情前是少數會固定使用前後噴器材的 之前待的傳統健身房太多吐痰阿北養成的習慣 結果到某連鎖去 反而看到偷加水 這兩年好多了 46F 04-10 21:57
作者:
LVDior (LV)
111.83.161.60 (台灣)
2022-03-20 13:10:12 推 ccl007: 大學到剛出社會那段時間很討厭碰到一種中老年人會放大絕說那個很簡單 那個沒技術 不要成為自己討厭那種大人是很難的 49F 03-21 09:52
作者:
Yeschange (變變變變變變)
175.182.178.174 (台灣)
2022-02-05 14:45:22 推 ccl007: 黃阿文版本更新最多的就黑魔法介紹 只是他臉書時代有收斂不然他會貼死訊 以示警告 標註警語 4F 02-05 15:41
作者:
gabau 24.4.26.194 (美國)
2022-02-04 13:19:47 → ccl007: 可以呀 現在胸只練兩個動作 伏立挺身跟dip 如果要省時間 33F 02-04 19:25
→ ccl007: 就二擇一 35F 02-04 19:45
作者:
sea130281 (胃哥)
39.10.252.22 (台灣)
2022-01-16 13:07:31 推 ccl007: 遊戲男孩 9F 01-16 14:32
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