作者: ccaf9284 在 PTT 的推文記錄

• +5 [問題] 大腿前側後側肌肉不平均發展 - MuscleBeach 板

  作者: fcugeo (fcugeo1746) 36.227.219.215 (台灣) 2024-05-23 02:06:43
  → ccaf9284: 我覺得伸腿那台隨便都可以做很重 不意外 5F 05-23 13:10
• +14 [閒聊] DCG FB Feng加入 - LoL 板

  作者: anjuchika (起司) 27.242.71.163 (台灣) 2024-05-22 20:00:41
  推 ccaf9284: 至少穩定一點吧 tide上下限超大 14F 05-22 20:33
• +60 [閒聊] 魚丸FB (PCS 夏季人事異動) - LoL 板

  作者: c871111116 (廢文死北七) 111.243.23.2 (台灣) 2024-05-22 17:00:19
  推 ccaf9284: JT應該不是很重要 反正前四名跟他們好像沒什麼關係 7F 05-22 17:06
• +32 [閒聊] RA ShiauC斷開連結 - LoL 板

  作者: keel90135 (尼可) 125.228.110.61 (台灣) 2024-05-21 16:19:32
  推 ccaf9284: 我覺得他之前還打的比蛇好 cfo要不要撿啊 4F 05-21 16:26
• +22 [問題] 腿推機 - MuscleBeach 板

  作者: kingsu (酥打餅) 223.139.0.115 (台灣) 2024-05-19 00:35:58
  推 ccaf9284: 腿推機不是都練自信的嗎 11F 05-19 08:46
• +15 [閒聊] 茂安疑似去WPE？ - LoL 板

  作者: lb01833364 (木魚) 128.1.186.69 (印尼) 2024-05-17 19:58:45
  推 ccaf9284: 省錢戰隊 16F 05-17 20:19
• +25 Re: [閒聊] 君主被神化了吧 - PC_Shopping 板

  作者: shiauber (getting used to) 42.79.15.118 (台灣) 2024-05-17 15:23:00
  推 ccaf9284: 感覺還不錯 34F 106.64.161.136 05-17 17:00
• +12 [請益] 筆電外接螢幕，預算4千怎麼挑? - PC_Shopping 板

  作者: yoecuev (堅持夢想) 112.78.65.223 (台灣) 2024-05-17 14:40:08
  推 ccaf9284: 我用第一個目前還算滿意 6F 106.64.161.136 05-17 15:51
• +14 Fw: [新聞] 男子跟風「上吊式健身」改善頸椎病 竟 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 223.137.222.35 (台灣) 2024-05-17 09:25:39
  推 ccaf9284: 看來腦子是最難練的部位 16F 05-17 13:36
• +10 [問題] 重訓&有氧 順序 - MuscleBeach 板

  作者: unixxxx (皓皓) 42.77.5.188 (台灣) 2024-05-17 10:23:39
  推 ccaf9284: 你高興就好 10F 05-17 12:06
• +7 [問題] 膝蓋痛該停練腿多久呢？ - MuscleBeach 板

  作者: chen7982225 (aMEInAMIT) 223.137.211.100 (台灣) 2024-05-16 20:13:36
  推 ccaf9284: 停練最安全 想練有風險就自己承擔 看你想怎麼選 2F 05-16 21:12
• +25 [開箱] 通風再進化 君主 SKY TWO GX - PC_Shopping 板

  作者: hix020421680 (※吸喀濕※) 220.135.221.17 (台灣) 2024-05-16 16:19:14
  推 ccaf9284: 看下來其實沒什麼問題 只是說兩千多這價位對手太多了 話說這價位最強的真的是216嗎 還是有其他更猛的 36F 106.64.161.136 05-16 17:46
• +20 [閒聊] 科加斯跟慎也能防越塔吧？ - LoL 板

  作者: t200830217 (Scott) 101.12.27.208 (台灣) 2024-05-16 13:56:04
  推 ccaf9284: 科加斯擊飛超好躲 選出來應該被當狗遛 28F 05-16 14:23
• +79 [閒聊] CFO新成員 - LoL 板

  作者: lspslaw (sps) 27.240.233.171 (台灣) 2024-05-16 12:40:08
  推 ccaf9284: 怎麼該換的都還沒換 93F 05-16 13:25
• +41 [問題] 凱能 納兒 為何出不了場 - LoL 板

  作者: Neng5566 (Neng) 1.175.28.6 (台灣) 2024-05-16 01:21:59
  → ccaf9284: 凱能沒裝備 根本抓癢又超軟.. 76F 05-16 10:06
• +12 [請益] 請問kc3000需要額外買散熱片嗎? - PC_Shopping 板

  作者: whwuhwu (???) 219.85.31.6 (台灣) 2024-05-15 21:55:42
  推 ccaf9284: 會問就是需要買 61F 106.64.161.136 05-16 10:04
• +12 [討論] 划船線上課優惠1500元, 你們花得下去嗎? - MuscleBeach 板

  作者: henry5405 (亨利) 128.186.50.173 (美國) 2024-05-16 01:34:06
  → ccaf9284: 雖然我不喜歡他 不過人家要賣什麼課也沒差吧 隨便啦= = 9F 05-16 09:53
• +29 [問題] 硬舉沒辦法連續拉 - MuscleBeach 板

  作者: fcugeo (fcugeo1746) 36.227.244.33 (台灣) 2024-05-16 03:06:27
  推 ccaf9284: 慢慢加上去啊 一次加10kg不行可以一次只加2.5kg 19F 05-16 09:51
• +17 [問題] 有目標的練法差異 - MuscleBeach 板

  作者: Satire0614 (豬和刺蝟) 49.217.193.179 (台灣) 2024-05-15 16:37:51
  推 ccaf9284: 有沒有可能一開始根本做不了這麼重
  能練到多壯 做到多重 一開始都很難預期 大家才會慢慢加 1F 05-15 16:40
• +150 Re: [閒聊] 君主被神化了吧 - PC_Shopping 板

  作者: KSUGOD (崑山神) 163.27.91.1 (台灣) 2024-05-15 14:43:53
  推 ccaf9284: 君主的銷量真的很多...不過我覺得再多花點錢買聯力更好 160F 106.64.161.136 05-15 16:10