作者: bmilk (bmilk) 在 PTT 的推文記錄

• +217 [心得] 這一句「你吃不胖」花了我十年 - FITNESS 板

  作者: io99 (伊奧) 42.75.0.205 (台灣) 2013-02-06 01:50:45
  推 bmilk: 運動這件事，拿來減肥，實在是太浪費了。 149F 02-06 18:37
• +9 [心得] 拉筋心得（預備篇） - FITNESS 板

  作者: hemels (甲賀弦之介) 24.5.69.94 (美國) 2013-01-14 00:53:12
  推 bmilk: 滿滿的汗水和苦練啊~好棒的分享系列,推~ 7F 01-14 17:56
• +25 [心得] 我的circus -- 我的fitness - FITNESS 板

  作者: hemels (甲賀弦之介) 24.5.69.94 (美國) 2013-01-13 13:52:05
  推 bmilk: 好有毅力的感覺,一定非常熱愛~推!! 25F 01-14 17:47
• +50 [閒聊] 推文迷思 (咖啡灌腸) - FITNESS 板

  作者: reneeviolet (態度決定高度) 114.43.209.209 (台灣) 2012-10-28 23:34:52
  推 bmilk: 板娘真的有認真,大讚! 65F 10-29 15:11
• +31 [討論] 跑步 姿勢 - FITNESS 板

  作者: whitestripe (light me up) 111.242.109.21 (台灣) 2012-10-18 11:02:19
  推 bmilk: 大腿＋小腿痠+1,膝蓋不痛了+1,一開始前腳掌小小的水泡+1,但後來就OK了...我沒特別再深入研究,目前是以自己舒服的方式+基本概念下去跑...我覺得還蠻有用的...至少膝蓋好多了.感動! 35F 10-18 22:09
• +41 Re: [討論] 不要只是一成不變地做有氧運動 - FITNESS 板

  作者: reneeviolet (態度決定高度) 114.37.148.126 (台灣) 2012-08-08 17:43:36
  推 bmilk: 超清楚的講解~版娘人超nice!大推(大心) 72F 08-09 11:48