作者: bluestar99 2023年在 PTT 的推文記錄

• +30 [閒聊] 75歲施瓦辛格分享健身建議：肌肉越多，壽命越長 - MuscleBeach 板

  作者: dakkk (我是牛我反芻) 101.137.80.152 (台灣) 2023-03-30 12:11:35
  推 bluestar99: 另一方面來講，年紀大有肌肉應該也過得比較開心舒服吧不然你沒走幾步路就喘了 做什麼都懶 惡性循環 40F 03-30 17:18

  推 bluestar99: 我認為他的論點是健康的體態可以防止三高疾病->長壽至於細胞分裂次數什麼的 他應該是沒有研究啦XD 48F 03-30 22:12

  推 bluestar99: 通常上一代人的論點就是自我生活經驗總結的 難免偏頗 53F 03-30 23:20

  … 共有 6 則推文，點此顯示
• +75 [問題] 各位健人戰服都穿什麼呢? - MuscleBeach 板

  作者: franceslin16 223.136.144.208 (台灣) 2023-03-28 13:55:06
  推 bluestar99: 最頂的如果好好賣運動服飾絕對有市場 結果預購完就斷貨 想穩定支持都沒辦法 賣場又都一堆休閒款或剩下醜的會銷量差爆庫存的原因顯而易見 館長每次都請人亂搞 59F 03-28 19:57
• +43 [心得] 有氧可能真的無法被取代 - MuscleBeach 板

  作者: george221408 (paul) 111.71.45.129 (台灣) 2023-03-25 20:34:58
  推 bluestar99: HIIT取代有氧是單指燃脂的部份吧 8F 03-25 21:41
• +9 [心得] up乳清 香濃芋頭超雷 - MuscleBeach 板

  作者: pipizone (pipizone) 27.52.132.102 (台灣) 2023-03-24 09:14:40
  推 bluestar99: TRYALL的芋頭牛奶好喝 8F 03-24 20:25
• +22 [閒聊] 動物肌肉真的猛 - MuscleBeach 板

  作者: jawawa45948 (卡爪爪) 114.27.20.72 (台灣) 2023-02-22 08:57:35
  推 bluestar99: 動物不用健身整天單純吃喝就能保持基本的肌肉量 33F 02-22 14:27