作者: blackvswhite 2022年在 PTT 的推文記錄

• +21 [問題] 想瘦身 求健身教練推薦 - MuscleBeach 板

  作者: starmom28 (little_star) 223.136.0.7 (台灣) 2022-12-29 09:54:45
  推 blackvswhite: 飲食少油少鹽 多吃肉跟蔬菜 碳水比平常少一半 有時間去健身房踩踩腳踏車 跑步機走一走一次半小時一週三四天 體重沒下降妳再去找教練 1F 12-29 10:08

  → blackvswhite: 不推課程就建工 不過以妳需求應該小健身房就夠了
  在高雄的哪區 google map打開方圓五分鐘以內的健身 6F 12-29 10:09

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• +52 [問題] 請問每天換錶帶這個動作會很麻煩嗎？ - iOS 板

  作者: HONNE (客家金城) 223.137.197.46 (台灣) 2022-12-25 10:22:06
  推 blackvswhite: 米蘭一條打天下 除了偶爾勾到頭髮以外… 91F 12-26 05:49
• +23 [討論] DPP內鬥 褲子都脫了你給我看這個？ - HatePolitics 板

  作者: Scion (G8羊，專噓廢文) 111.241.136.30 (台灣) 2022-12-09 00:25:23
  推 blackvswhite: 綠的內鬥很狠的 問題在於鬥完全黨會集中力道去挺
  至少表面的和解會做出來 至於2016一人兩職 是忘記那時候有多逆風嗎 根本是屎缺 64F 12-09 01:48
• +22 [問題] 練手臂 新手請教 - MuscleBeach 板

  作者: o6969o (幫別人問的) 218.173.113.131 (台灣) 2022-12-04 21:43:43
  推 blackvswhite: 剛開始注意發力位置跟動作就好 剩下就是練就對了 46F 12-05 07:52
• +20 [閒聊] 教練給的課表請益 - MuscleBeach 板

  作者: ilv1181023 (yechen) 49.215.39.121 (台灣) 2022-11-28 15:51:16
  推 blackvswhite: 要不發你的身材肉量出來看看教練這樣排合不合理 主要是不知道你的狀況 如果這些動作都能夠完成那安排也還行 18F 11-28 18:18
• +24 [討論] 自由時報精準民調！！ - HatePolitics 板

  作者: ng101281 49.217.134.139 (台灣) 2022-11-27 02:11:03
  → blackvswhite: 驚訝的是 你竟然還會看自的民調 34F 11-27 02:25
• +156 [閒聊] Garena天數有人更多天的嗎 - LoL 板

  作者: pinraychen (Ray) 223.136.83.201 (台灣) 2022-11-18 14:44:51
  推 blackvswhite: https://i.imgur.com/8ShnY0C.jpg
  我的場次超少的 大概s3.4以後就沒再玩了 223F 11-18 18:05
• +120 [閒聊] 全華班是不是只有TPA成功? - LoL 板

  作者: qaz80691 (sleeper) 182.233.21.16 (台灣) 2022-10-22 07:48:52
  推 blackvswhite: 可以去看一下當年場上的ID 會發現很多熟悉的名字 26F 10-22 07:57
• +46 [閒聊] 十年前的今天 TPA奪冠 - LoL 板

  作者: kosoj6 (不是宅男) 114.24.153.204 (台灣) 2022-10-14 02:04:43
  推 blackvswhite: 樓下鯉魚王 48F 10-14 03:15
• +212 [情報] PCS FB 長毛轉播 - LoL 板

  作者: Rex34980762 (cloudplayer) 42.72.66.113 (台灣) 2022-10-13 18:04:10
  推 blackvswhite: 樓下長毛 172F 10-13 18:40
• +45 Re: [閒聊] 有主播衣服互穿的八卦嗎？ - LoL 板

  作者: rabbitball19 (就是那個兔球) 114.36.211.85 (台灣) 2022-10-03 00:45:51
  推 blackvswhite: 本人都來了 上台時候要自己暢聊嗎 44F 10-03 06:36
• +60 [情報] PCHOME HP RTX3060筆電 2.3萬 - Lifeismoney 板

  作者: jumbohar (大腳ㄚ) 125.228.197.165 (台灣) 2022-09-30 00:38:08
  推 blackvswhite: 自組的館長精選3060ti的桌機好像比 17F 42.77.230.13 09-30 01:37
• +37 [戰棋] 12.17B 美服菁英心得 - LoL 板

  作者: rozen371 (肥潮) 36.231.113.245 (台灣) 2022-09-20 01:37:09
  推 blackvswhite: 經濟類型的比較有可能走到四龍 星界或微光搭配經濟海克斯速升等機會比較高 另外補一個 星界開局拿到思緒雜亂非常適合 因為前面星界五連敗後三階段質量容易補上 小D一點就可以穩血上七 還有就是正常營運2-1貿易大亨也很好 有二星就上 錢都拿去升等 3-5左 17F 09-20 06:02

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• +24 [心得] iPhone 11 升級有感 文短 - iOS 板

  作者: bighand (bighand) 49.217.110.28 (台灣) 2022-09-16 21:58:05
  推 blackvswhite: 11pm 剛更新覺得耗電 一兩天後正常 app之間切換跟滑動很明顯順滑很多 14F 09-16 23:23
• +19 [心得] 減肥第一周75>>68 - FITNESS 板

  作者: kingkiller (國王殺手●地獄騎士) 1.168.138.195 (台灣) 2022-09-05 17:38:19
  推 blackvswhite: 基本上前面掉的都是水份 能夠持續這樣下去才可能真的減肥 建議還是多吃一點 然後把時間拉長吧 給自己身體一點時間改變 28F 09-05 21:00
• +105 [問卦] 大家安啦 明天穩的 - Gossiping 板

  作者: gn01982667 (冬瓜茶) 101.9.97.250 (台灣) 2022-08-02 01:17:13
  推 blackvswhite: 還有煎包嗎 肚子餓QQ 116F 223.139.160.184 (台灣) 08-02 04:34
• +53 Re: [爆卦] 本土+2969(粗暴版) - Gossiping 板

  作者: lovesinker (愛情伸卡球) 118.167.142.147 (台灣) 2022-04-21 15:21:12
  推 blackvswhite: 這班車去年五月後就出現好幾次了
  還要再上車嗎 112F 42.77.179.207 04-21 16:31
• +45 [新聞] 甩4%！柯踏綠票倉高雄 斷言2024政黨輪替 - Gossiping 板

  作者: KouChouChing (20分鐘) 114.39.172.99 (台灣) 2022-03-12 18:34:51
  推 blackvswhite: 看到鬼嗎 高雄一向都是藍>綠 看看議會 看看韓國魚 藍只要推出像個正常的人就能夠五五波 164F 42.77.209.187 03-12 21:00
• +69 [新聞] 獨家現場照曝！台中警匪槍戰2人中彈 槍砲要犯趴一整排血濺街頭 - Gossiping 板

  作者: wacer8486 (我有雞雞) 1.174.203.3 (台灣) 2022-03-11 18:11:07
  推 blackvswhite: 就可以扯暖了怎麼不能扯盧 35F 223.139.50.154 03-11 18:24