作者: bin69 (austin) 在 PTT MuscleBeach 板的發文記錄

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在MuscleBeach板第1篇

+20 [問題] 能靠單純訓練保留打藥後的肌肉嗎 - MuscleBeach 板

作者: bin69 49.217.8.117 (台灣) 2022-09-01 16:11:35

看那麼多健身網紅都在打藥包括巨石強森跟趙喜娜都打到那邊去看起來好像也沒什麼太嚴重的問題就像楷教練說的沒有對錯，這只是一種選擇健身進入撞牆期的我打算來用一個循環想請教有經驗的大大們如果一個循 …

59F 20推

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