作者: bandit12344 (老船長) 2020年在 PTT 的推文記錄

• +25 [問題] 要怎麼跟不懂健身的解釋增重跟變胖的差別 - MuscleBeach 板

  作者: t340081231 (t34) 123.194.41.101 (台灣) 2020-12-30 14:32:39
  噓 bandit12344: 最好是一年能增肌17kg啦Zzz 8F 12-30 14:46
• +21 [心得] 9 個月以來第一次進健身房.. - MuscleBeach 板

  作者: feeks (菲客絲不會有問題上來討.) 2020-12-16 07:34:30
  噓 bandit12344: 原本強度就不高所以沒退步Zzz 24F 12-16 09:30
• +20 [問題] 為何三天練全身是推拉腿不是推腿拉？ - MuscleBeach 板

  作者: heavenbeyond (如果在天堂) 118.160.117.215 (台灣) 2020-12-05 17:58:39
  噓 bandit12344: 視頻Zzz 20F 12-05 19:23
• +31 [新聞] 女全裸鬧World Gym還開大絕「掰開下體」 失控全因一隻貓..下場慘了 - MuscleBeach 板

  作者: Scathach (百鬼あやめの旦那様) 180.217.151.96 (台灣) 2020-09-10 11:49:47
  推 bandit12344: 怎麼不去用鮑魚訓練機 22F 09-10 12:49
• +28 [問題] 這是傳說中的腓腸肌嗎？ - FITNESS 板

  作者: agoony (在時間之外。) 111.71.109.139 (台灣) 2020-08-12 23:42:27
  噓 bandit12344: 這線條美在哪？大腿已失去該有的功能了 27F 08-13 10:03
• +20 [閒聊]90年代健身我們不再想念的8件事(中文字幕) - FITNESS 板

  作者: alan1231005 (Alan) 1.161.138.123 (台灣) 2020-08-11 00:01:36
  推 bandit12344: 90年代用假槓片健身的8種最佳動作(中文字幕) 6F 08-11 08:42

  → bandit12344: 哪裡有人噓了?
  而且他也不是搶到別人飯碗,是被看破手腳吧
  什麼讓肌肉快速變大的方法?
  還有什麼22天讓肌肉快速長大 21F 08-11 17:22

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• +21 [問題] 勸世-答應保固一年的按摩槍賣家跑掉 - MuscleBeach 板

  作者: forainy (咖啡) 111.71.67.73 (台灣) 2020-08-07 11:00:38
  → bandit12344: 電池接點鬆掉,我自己修過一次,過沒多久又掛掉
  鳳凰的真的很爛,那根本是設計上的問題
  還是丟掉買個按摩滾筒狼牙棒來用比較實在 17F 08-07 13:01