作者: baileegunlin 2024年在 PTT 的推文記錄

• +36 [討論] 一週大家通常都健身幾次 - MuscleBeach 板

  作者: Lannykrys (SPOTlight) 180.217.115.194 (台灣) 2024-08-20 15:47:59
  → baileegunlin: 五天練兩次 63F 08-21 11:36
• +16 [心得] 深蹲蹲越低，屁股練越翹 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 61.228.236.246 (台灣) 2024-08-19 13:08:07
  → baileegunlin: 我不能蹲，用蹲式馬桶會很痛苦。硬蹲一定受傷 33F 08-19 20:05
• +30 [問題] 跑步(有氧) 運動後 都喝什麼運動飲料 - MuscleBeach 板

  作者: unixxxx (皓皓) 36.239.187.15 (台灣) 2024-07-14 18:26:05
  → baileegunlin: 可樂一口氣喝完，過癮 47F 07-15 12:40
• +33 [閒聊] 比起主流職業運動，健美算高付出低報酬? - MuscleBeach 板

  作者: jj840917 (布魯豬排Ver2.9) 114.39.169.224 (台灣) 2024-07-06 01:11:15
  → baileegunlin: 健美比較爽吧，美國奧運選拔賽110跨欄參賽者DylanBeard 在Walmart 上班 76F 07-06 19:27
• +17 [問題] 走路時右側屁股刺痛，右腳麻 - MuscleBeach 板

  作者: oldfax (歐爸) 101.137.104.143 (台灣) 2024-06-06 14:49:36
  → baileegunlin: 當時我椎間盤凸出是趴在 CT 上面打了兩針不知道什麼止痛。
  現在偶爾還是會微痲痛。但不影響發力 20F 06-06 16:53
• +9 Fw: [新聞] 大叔把健身房當酒店狂買課 女教練集體 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 49.215.45.190 (台灣) 2024-05-15 09:02:05
  → baileegunlin: 如果沒這種有錢客人，靠月費早就倒了 12F 05-15 13:11
• +17 [討論] 實用的肌肉有哪些? - MuscleBeach 板

  作者: Radiomir (Radiomir) 2024-04-08 18:31:54
  → baileegunlin: 都很實用 14F 04-08 20:26
• +16 [問題] 力量訓練完後接爆發力訓練會有風險嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: zzes7654 (真) 49.216.162.194 (台灣) 2024-02-14 16:55:57
  → baileegunlin: French contrast 20F 02-15 12:54