作者: b19880115 ( ☯) 在 PTT 的推文記錄

• +19 [心得] 有營養師的減重門診心得 - FITNESS 板

  作者: yunfdc6844 (尼利) 220.129.26.228 (台灣) 2023-08-09 15:24:58
  推 b19880115: 78降到71，由於一開始減的很多是水分，所以大概一週到 10F 08-09 19:27

  → b19880115: 不到兩週就能做到。那個也是一下子就能胖回來
  要說這就復胖嗎，應該說本來就沒減到多少脂肪。真的很瘦下來其實腰圍最準，我之前瘦十幾公斤，跟瘦七公斤腰圍都是少10公分左右，到底有沒有減到脂肪，看腰圍最準 12F 08-09 19:28

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• +11 [減肥] 減肥一個月請益 - FITNESS 板

  作者: lovez04wj06 (車前草) 49.217.194.241 (台灣) 2023-08-09 12:28:30
  推 b19880115: 吃太多
  如果想逆轉痛風痊癒就改成全穀全素不吃冰不吃甜，如果覺得共處也OK當我沒說。
  是不是廢物跟飲食無關，跟收入有關。
  頂多就是說連嘴巴都控制不住才會講到廢物吧。 16F 08-09 19:34

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• +54 [問卦] 國民年金要繳嗎==？ - Gossiping 板

  作者: koiopolo2 (K) 101.138.193.89 (台灣) 2023-08-06 11:38:35
  → b19880115: 你中間工作有中斷喔
  兩萬五又不多 就繳一繳啦 21F 36.226.64.138 08-06 11:43

  → b19880115: 整天提心吊膽 不如把他繳一繳
  會怕就繳 24F 36.226.64.138 08-06 11:44
• +24 [閒聊] 有在運動的幾乎都不抽菸了吧？ - FITNESS 板

  作者: ccyaztfe (1357924680) 223.137.234.166 (台灣) 2023-08-06 11:20:46
  推 b19880115: 剛好相反= ="遇過一個整天電子菸不離手的巨巨，至於多巨沒看過上半身全裸，但手臂看的出來就是有再練。
  但他肺、氣管狀態不太好，講沒幾句話就容易喘，血液循環，供氧能力也不佳，都被那些有毒物質沾上了。
  而且他本人比實際年齡看起來老了十歲以上。 2F 08-06 11:29
• +13 [新聞] 「閃電五連鞭」馬保國終於贏了！徒手壓壯漢怒喊：敢動我就揍你 - Gossiping 板

  作者: stevenchiang (RF) 59.115.153.137 (台灣) 2023-08-03 23:12:45
  推 b19880115: 這個一般人應該也不敢靠近吧 13F 36.226.81.162 08-03 23:15

  → b19880115: 誰知道喝醉的人會拿出什麼暗器 15F 36.226.81.162 08-03 23:15

  → b19880115: 例如折凳之類的 19F 36.226.81.162 08-03 23:15
• +53 [新聞] 颱風卡努襲淡水老街沿岸 「馬偕上岸處」泡水 - Gossiping 板

  作者: jganet (An) 42.77.9.132 (台灣) 2023-08-03 17:27:30
  推 b19880115: 這樣會影響民眾逛街，很不方便。 4F 36.226.81.162 08-03 17:29
• +45 [新聞] 蔣萬安霸氣喊「我宣布停班停課了」桃園人哭了：請致電張善政 - Gossiping 板

  作者: TonyKart (TK) 27.53.33.140 (台灣) 2023-08-02 22:29:12
  噓 b19880115: 不喜歡這樣 39F 36.226.81.162 08-02 22:34
• +62 [新聞] 桃園沒有颱風假！為何「不跟進北北基」？ 張善政揭關鍵 - Gossiping 板

  作者: swallow753 (下午茶) 59.115.90.81 (台灣) 2023-08-02 21:22:51
  推 b19880115: 老實說，只有張善政最客觀。 31F 36.226.81.162 08-02 21:26

  → b19880115: 這還那麼遠就放= =" 37F 36.226.81.162 08-02 21:27

  → b19880115: 所以說大陸那種方式的領導人比較好阿國際經濟沒在等你颱風假的捏 54F 36.226.81.162 08-02 21:29
• +87 [爆卦] 侯漢廷:台北市2017前瞻提案877億拿到0元 - Gossiping 板

  作者: metroid0104 (無) 61.227.110.41 (台灣) 2023-08-02 20:02:21
  推 b19880115: 說真話幹嘛要噓... 47F 36.226.81.162 08-02 20:05

  → b19880115: 原來是側翼...?真恐怖 62F 36.226.81.162 08-02 20:06

  → b19880115: 這個不幫高調太沒天理了 65F 36.226.81.162 08-02 20:06
• +19 [問卦] 吃全素活力跟身體素質會下降嗎 - Gossiping 板

  作者: scottaa (貓貓) 58.114.87.136 (台灣) 2023-08-01 23:42:51
  推 b19880115: 不會，反而體力更好。 16F 36.226.81.162 08-01 23:48
• +158 [討論] 結婚對男生也沒有好處..... - Boy-Girl 板

  作者: Emacs (我就是粗暴硬派寫實) 118.167.131.83 (台灣) 2023-08-01 21:17:29
  → b19880115: 基本上男人賺得夠多或身分地位夠高就沒這種問題 1F 08-01 21:19
• +91 [閒聊] 國際房仲ZACK: 跌10%變得越來越難了 - home-sale 板

  作者: yesyesyesyes (@_@O) 39.9.167.215 (台灣) 2023-08-01 12:32:16
  噓 b19880115: 人家說跌10%是說蛋白區，如果全台平均是5% 203F 08-01 19:45
• -6 [新聞] 歐陽娜娜辣爆了！上圍突激增 緊身衣出賣邪惡形狀 - Gossiping 板

  作者: HANASUCIA (HANASUCIA) 1.161.102.45 (台灣) 2023-07-31 21:25:36
  → b19880115: 時間過好快 1F 36.226.81.162 07-31 21:26

  → b19880115: 轉眼歐陽娜娜都快30歲了 3F 36.226.81.162 07-31 21:26
• +8 [問卦] 聽過最道德淪喪的是什麼事 - Gossiping 板

  作者: IJuBan (我就笨) 124.218.41.158 (台灣) 2023-07-31 21:24:16
  推 b19880115: 不簽聯絡簿吧 11F 36.226.81.162 07-31 21:25
• +326 [新聞] 北市東區上百格機車停車位將塗銷 蔣萬安推行人徒步區 - Gossiping 板

  作者: james7923 (詹姆士Q) 36.231.78.229 (台灣) 2023-07-29 19:29:00
  推 b19880115: 都是在捷運站附近的地點，可以阿。 356F 36.226.105.189 07-29 20:14

  → b19880115: 如果是捷運到不了的地方就不適合 369F 36.226.105.189 07-29 20:15

  → b19880115: 台北市長做得好，下屆總統換你當囉。 378F 36.226.105.189 07-29 20:16
• +33 [新聞] 死前狂嘿咻！ 海牛兄弟「激烈頻繁性愛」肛裂喪命 - Gossiping 板

  作者: a5687920 (苦大師) 1.175.195.84 (台灣) 2023-07-29 20:13:05
  → b19880115: 把兩隻同性關在一起，然後說這樣正常是腦子有洞喔
  大自然是只會有兩隻同性海牛生存喔?
  把兩海牛關了27年，可憐的海牛。
  這樣跟坐牢有什麼兩樣? 22F 36.226.105.189 07-29 20:21

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• +58 [問卦] 幹你娘這個颱風登陸還得了？ - Gossiping 板

  作者: addison123 (鄉下小鮮肉) 39.10.50.69 (台灣) 2023-07-26 20:14:46
  → b19880115: 被打到瘀青 2F 36.226.112.160 07-26 20:15
• +327 [討論] 胖女生給男生什麼感覺？ - Boy-Girl 板

  作者: shore199006 (Hsuan) 101.136.175.188 (台灣) 2023-07-25 19:29:13
  推 b19880115: 我是覺得OK啦，只是在健康的角度，再少個5公斤比較
  安全，168/63左右，68一不小心爆了就70。
  63你加到65、66，都還可以拉尾盤 732F 07-26 20:10
• +31 [閒聊] 贅皮自然消掉的時間要多久？ - FITNESS 板

  作者: TheodoreT (her) 1.200.67.80 (台灣) 2023-07-26 13:38:54
  → b19880115: 兩個月瘦2X公斤腰圍少2X公分路過，無贅皮。
  我的作法是讓身體自己把它代謝掉，就是斷食，完全沒運 30F 07-26 19:17
• +9 [討論] 要工作比較不疲勞該練有氧還是無氧? - FITNESS 板

  作者: oskens (摸魚) 124.6.31.77 (台灣) 2023-07-24 20:27:19
  推 b19880115: 認真說，跟本原因在飲食內容，尤其是全素。
  https://www.youtube.com/watch?v=qO-67wHAxb8
  netflix拍的全素飲食紀錄片。
  搭配斷食(一日一餐)，你會發現你的狀況跟大學生差不多 1F 07-24 20:32