作者: asd9104095 (yen) 2020年在 PTT 的發文記錄

• +24 [閒聊] 有人也會把高蛋白加在料理內嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: asd9104095 118.166.104.248 (台灣) 2020-12-21 16:17:29

  目前正在進行增肌減脂當中 某次去運動時跟教練聊到 高蛋白不管換什麼口味都喝到好膩 結果教練說他都會把高蛋白粉加進料裡內？！ 做成甜點之類的吃 這樣比較不會膩 想問問有人也會把高蛋白粉加進料裡中嗎？ 這 …

  33F 25推 1噓