作者: asd70208 (飄流人) 2020年在 PTT 的推文記錄
2020年在MuscleBeach板第5篇~第1篇
點此顯示2021年的記錄
作者:
asd70208 (飄流人)
39.9.199.62 (台灣)
2020-09-26 10:35:50 → asd70208: 我換各種角度都會
真的沒辦法那就只能找替代動作 目前地雷管肩推不會痛 臥 2F 09-26 10:42
→ asd70208: 推手肘也不會痛 只有肩推會 5F 09-26 10:46
作者:
joster9527 (賈斯特)
42.77.253.192 (台灣)
2020-09-14 02:40:05 推 asd70208: 教他練厚臉皮啊 30F 09-14 08:10
作者:
callhek (貓貓仲介商)
42.73.159.235 (台灣)
2020-08-28 08:44:58 推 asd70208: 我出車禍腳踝骨折左腳 開刀後整個瘦一圈 慣用腳比非慣用 15F 08-28 10:07
→ asd70208: 腳還細還是練回來了 甚至力量還是跟以前一樣 17F 08-28 10:07
作者:
godgan (大俠巴西龜是問題放在前4)
111.83.208.139 (台灣)
2020-08-16 11:33:05 推 asd70208: 你一個禮拜量幾次算平均就是你的體重了,一個月量一次進退步比較明顯,最好是固定時段、腳放的位子,量測比較準。像我合併腳跟正常站姿就差0.5KG了 27F 08-16 14:01
作者:
kusowan (候選人C准碩士)
155.69.174.63 (新加坡)
2020-08-03 13:35:17 推 asd70208: 六角槓 12F 08-03 13:56