作者: arms6806 2023年在 PTT 的推文記錄

• +20 [閒聊] 天氣冷來杯熱蛋白吧! - MuscleBeach 板

  作者: jacokon (jacokon) 220.135.206.239 (台灣) 2023-12-21 18:53:31
  噓 arms6806: 你就冷水搖散再微波啊 38F 12-22 11:42
• +44 Re: [問題] 健身戴帽子 - MuscleBeach 板

  作者: ANGELB (神仙B) 36.234.123.118 (台灣) 2023-12-19 16:28:03
  → arms6806: 流汗就去櫃檯叫他冷氣開強一點啊 39F 12-19 20:15
• +29 [討論] 大家都怎麼封住蛋白粉袋？ - MuscleBeach 板

  作者: flower42 (栗悟飯與龜波功) 49.217.110.109 (台灣) 2023-12-19 12:04:15
  → arms6806: 夾鏈卡粉要彈一彈 15F 12-19 13:21
• +29 [問題] 這樣鎖安全嗎 - MuscleBeach 板

  作者: KIMBEOM (HYYY) 118.160.68.52 (台灣) 2023-12-14 22:49:46
  → arms6806: 至少表示有人用了 2F 12-14 23:15
• +38 [心得] 濃縮乳清價格懶人包分享 - MuscleBeach 板

  作者: a14736989tw (毛阿) 42.79.140.92 (台灣) 2023-12-14 16:40:26
  → arms6806: 認真是不錯 可是大部分人都會配合特價期間買吧
  紅牛三公斤怎麼可能買原價 32F 12-14 20:29
• +49 [閒聊] 求好看好穿的訓練衣 - MuscleBeach 板

  作者: ambitious (Andrew) 42.73.232.44 (台灣) 2023-12-07 13:26:04
  噓 arms6806: 就迪卡農解決的事 還可以月經 32F 12-07 16:59
• +7 [問題] SBD尺寸建議 - MuscleBeach 板

  作者: Sam60232 (simple life) 39.10.16.213 (台灣) 2023-11-18 21:39:22
  → arms6806: 買淘寶的可以買兩條還有剩 14F 11-19 16:40
• +19 [閒聊] 關於上腰帶的時機 - MuscleBeach 板

  作者: se2422 (庫帕) 1.200.96.213 (台灣) 2023-11-09 01:28:07
  → arms6806: 一千以內的腰帶要用在衣服裡面蓋住
  三千的pr再用 五千的熱身就可以用 五千以上的從出門就可以戴著到練完回家 5F 11-09 09:01
• +10 [情報] MUSCLEDREAM 乳清雙11 - MuscleBeach 板

  作者: keitan0011 (Jack) 180.217.226.205 (台灣) 2023-11-03 08:36:50
  → arms6806: 不要買等他放到即期才是便宜 10F 11-03 16:45
• +82 [問題] 真心求好喝的乳清蛋白 拜託了！ - MuscleBeach 板

  作者: anc68003 (跌倒博士農勁蓀) 125.224.135.64 (台灣) 2023-10-27 14:25:14
  → arms6806: 紅牛 鳳梨啤酒很耐喝 72F 10-27 23:08
• +14 [問題] 這種引體是在練什麼？ - MuscleBeach 板

  作者: Justapig (就只是一隻豬我心領了的 ) 42.77.160.6 (台灣) 2023-10-22 12:36:32
  → arms6806: http://i.imgur.com/U85kW7E.jpg 26F 10-22 23:29
• +11 [心得] 盲人要買划船機就concept2 - MuscleBeach 板

  作者: wujet09100 (噁爛臭酸肥宅) 42.77.179.31 (台灣) 2023-10-21 00:52:29
  推 arms6806: 支持盲人運動 3F 10-21 09:49
• +89 [問題] 純健身去World gym可以嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: xpradax (燈一明一滅地 雨倏忽而至) 223.140.167.142 (台灣) 2023-10-18 10:35:17
  → arms6806: 所以現在硬舉會被警告嗎？ 6F 10-18 11:06
• +105 [閒聊] 能持續練兩年以上的人多嗎? - MuscleBeach 板

  作者: xpradax (燈一明一滅地 雨倏忽而至) 114.24.34.116 (台灣) 2023-10-13 17:04:38
  → arms6806: 最後其實只是變成一個運動的習慣 也沒有特別目標 突然不去運動的時間也不知道幹嘛 51F 10-13 21:30
• +9 [問題] 常跑步影響走久的能力? - MuscleBeach 板

  作者: Ohwil (Ohwil) 39.10.17.240 (台灣) 2023-10-02 20:29:21
  → arms6806: 自己跑步爬山都沒問題 陪老婆逛街最多半小時要找地方坐 23F 10-03 13:48
• +3 [問題] 巨臂哥、姐都怎麼買外套的？ - MuscleBeach 板

  作者: kobe30418 (吾有上將潘鳳) 61.61.92.249 (台灣) 2023-10-01 18:47:36
  噓 arms6806: 手臂有練就是到哪裡都要穿無袖 6F 10-01 19:20
• +4 [問題] 護肘推薦 - MuscleBeach 板

  作者: rupg4vupskin (hedgehog) 106.64.41.219 (台灣) 2023-09-30 15:29:01
  → arms6806: 淘寶輪子哥 8F 09-30 23:15
• +26 [閒聊] 肌酸好難喝........... - MuscleBeach 板

  作者: lovefall520 (佐藤乃嘉子) 36.239.222.23 (台灣) 2023-09-23 23:13:57
  噓 arms6806: 肌酸要套保力達 34F 09-24 13:46
• -4 [閒聊] Teamjoined算是台灣最成功的健身品牌嗎? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.163.241 (台灣) 2023-09-18 13:46:59
  噓 arms6806: 香港牌吧 而且材質真的差
  護膝護肘一下就脫線鬆了
  襪子也不耐穿
  成本都吃在明星選手代言
  迪卡農屌虐 49F 09-18 18:05
• +14 [討論] 臥推有其他動作能取代嗎? - MuscleBeach 板

  作者: vi000246 (Vi) 60.248.88.1 (台灣) 2023-09-15 11:20:37
  → arms6806: 地板啞鈴臥推 2F 09-15 11:34
• +11 [閒聊] 熊仔分享33歲肌肉照 - MuscleBeach 板

  作者: ss61512tw (台中彭于晏) 27.51.0.35 (台灣) 2023-09-12 11:34:44
  噓 arms6806: ********** 慘輸瓜哥 24F 09-12 13:30