作者: arms2 (無言) 在 PTT MuscleBeach 板的發文記錄

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在MuscleBeach板第2篇~第1篇

+20 Re: [討論] 體能之巔教會我們什麼？（雷） - MuscleBeach 板

作者: arms2 172.59.233.22 (美國) 2023-06-07 21:09:42

剛剛才追完印象最深刻是倒數第二關四人一組準決賽那邊每一組贏的人都是相對外表看起來沒有渾身肌肉的尤其是斜坡推球那關印象很深刻其他三個上衣都脫掉了露出一身健美肌肉結果最後贏得是最低調 …

50F 22推 2噓
+21 [問題] 空腹重訓胃痛 - MuscleBeach 板

作者: arms2 68.203.12.8 (美國) 2020-12-14 10:14:03

如題今年因為作息調整只有早上上班前有時間重訓大概就是起床後30分鐘左右就開始運動因此除了喝水基本上都是空腹狀態最近幾個月胃痛常常發作嚴重懷疑是否跟這個作息改變有關請問有什麼方法可以改 …

46F 21推

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