作者:
balaham0526 (芭辣翰)
111.185.73.15 (台灣)
2024-02-08 15:56:30 → alex70266: 成人練球先做到動作不會誤差太多就是了。 10F 02-08 16:57
推 alex70266: 我自己以前是固定練球一週一次跟打球兩次，大概累積
了兩年才會覺得稍微有明顯進步，所以我個人是覺得既
然是成人練球就是急不了 14F 02-08 17:09
→ alex70266: 至於如果要說身體訓練加強什麼最明顯，可以先去研究 18F 02-08 17:13
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