作者: alains (鍵盤鐵人) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +47 [心得] 我終究還是由Garmin FR55 換到了COROS Pace 3 - Road_Running 板

  作者: MuMuH (MuMuH) 39.10.48.28 (台灣) 2023-10-31 16:19:01
  推 alains: 955長短期負荷都有啊 90F 11-01 17:23
• +30 [問題] garmin 跑錶購買 - Road_Running 板

  作者: Thomson1014 (剪掉~忘記) 163.16.237.141 (台灣) 2023-10-25 09:38:15
  推 alains: 通常都是靠百貨公司買千送百下去折才會便宜
  所以你看看你那邊百貨公司哪邊有貴,挑周年慶下手
  要不然買二手,臉書常有戴不到一年折幾千塊的可以買! 9F 10-25 10:44
• +21 [心得] 提昇VO2Max第一課：維持長期訓練習慣 - Road_Running 板

  作者: willie666666 (威力) 114.32.200.135 (台灣) 2023-10-10 19:51:33
  推 alains: 原來MW可以顯示單車累積里程啊! 35F 10-11 16:33
• +25 Re: [問題] adidas pro 3 & Nike vaporfly3 - Road_Running 板

  作者: PsychoG (PsychoG) 36.226.178.138 (台灣) 2023-10-07 23:27:32
  推 alains: 我會不會買完全是價格考量，會不會受傷其次
  如果一雙2000，應該每個人都會想買來試試，不合再賣再換 48F 10-08 08:56
• +3 [問題] Garmin 935 操場 計圈 - Road_Running 板

  作者: life20 (才開始) 223.141.76.171 (台灣) 2023-10-03 17:01:24
  推 alains: 就算有田徑模式,也不能手動記圈後又統計每公里速度!
  你lap按下去就重新計算了! 11F 10-04 08:38
• +15 [問題] 4分速以上，Y拖換跑鞋的選擇 - Road_Running 板

  作者: Miwaitte (クレーマーハナコ) 220.141.23.31 (台灣) 2023-09-23 18:31:04
  推 alains: ㄚ拖現在450,所以現在我穿迪卡農499那雙，比賽穿vaporfly 12F 09-23 22:00
• +11 Re: [問題] Garmin塑膠套環斷裂怎麼辦？ - Road_Running 板

  作者: Yanzi (Yanzi) 223.136.199.33 (台灣) 2023-09-21 19:55:22
  推 alains: 黑色的好解決，蝦皮上買就好，特殊顏色就麻煩了 17F 09-22 08:48
• +7 [問題] GARMIN 255 心率異常下降 - Road_Running 板

  作者: carter70190 (carter70190) 1.169.71.34 (台灣) 2023-09-17 20:46:58
  推 alains: 光學心率偶爾會飄,正常...我看開了! 9F 09-18 09:01
• +25 [問題] Jay大（許立杰）怎麼突然消聲匿跡了？ - Road_Running 板

  作者: smilejune (早起的蟲兒) 36.229.30.96 (台灣) 2023-09-13 20:40:48
  推 alains: 有小孩還是可以跑,只是看你要犧牲追劇or打電動or睡覺時間 21F 09-14 08:43

  推 alains: 清晨四點半起床跑,那應該九點就睡了吧! 33F 09-14 14:42
• +16 [問題] 嘉明255 更新後出問題 - Road_Running 板

  作者: crh613 (crh) 112.78.88.146 (台灣) 2023-09-13 21:13:00
  推 alains: 955跟你一樣,田徑跑步看不到自訂的菜單,跑步看的到 15F 09-14 11:21
• +17 [問題] 10km後目標請益 - Road_Running 板

  作者: zxcvbnm7835 (Geng) 36.234.53.29 (台灣) 2023-09-11 23:58:58
  推 alains: 1 照你目前跑法堆跑量,跑到200k時候你自己會有新目標 12F 09-12 08:48
• +24 [問題] 大家會加入臉書的跑步社團嗎 - Road_Running 板

  作者: ap88994433 (嘿嘿) 114.140.96.182 (台灣) 2023-09-10 14:39:15
  推 alains: 有加入一個跑友聯誼網,不只大叔,也有一些女生在po文
  可看度高一點!
  想問頭上victor,哪個社團有鞋測文? 32F 09-11 09:47
• +13 [討論] 高雄馬確定路線 - Road_Running 板

  作者: qxrvymo (zhong) 49.159.77.36 (台灣) 2023-09-09 23:26:34
  推 alains: 準備被高雄民眾用喇叭加油 7F 09-10 10:13
• +17 [問題] 高雄馬停車 - Road_Running 板

  作者: yufeng ( ) 118.163.238.158 (台灣) 2023-09-05 10:46:14
  推 alains: 捷運都會配合早開啦!屏東過來就停大寮捷運站再過去 12F 09-05 15:31
• +14 [心得] CP值橫掃全碳版馬拉松鞋款 - Road_Running 板

  作者: babywe (婷) 1.160.83.154 (台灣) 2023-08-24 20:29:30
  推 alains: vaporfly貴一點,但是不耐磨啊!我買一年了,只敢比賽穿 22F 08-25 08:45
• +45 [問題] 上班前晨跑6K 先吃些早餐還是跑完再吃 - Road_Running 板

  作者: pigshowrun (執戟郎中) 61.61.25.70 (台灣) 2023-08-20 19:23:13
  推 alains: 看你啊，6K而已，不吃跑不動就吃，跑的動可吃可不吃 6F 08-20 19:48
• +38 [問題] 請問各家跑衣快乾技術差異 - Road_Running 板

  作者: nokimi (nokimi) 61.223.90.168 (台灣) 2023-08-08 21:25:04
  → alains: 我覺得甚麼技術都沒差,反正最後一定全濕黏在身上 46F 08-09 13:28

  推 alains: 我還真的沒穿過aeroswift 因為太貴 QQ 62F 08-09 16:13
• +15 [問題] 夏天台東跑步路線詢問 - Road_Running 板

  作者: qwert924 (qwert924) 49.216.20.100 (台灣) 2023-07-17 12:37:40
  推 alains: 繞活水湖,雖然有點曬 6F 07-17 14:11
• +21 [討論] 什麼時候適合入手碳板鞋 - Road_Running 板

  作者: lachambre (lachambre) 101.12.28.21 (台灣) 2023-07-05 14:33:59
  推 alains: 跑五分內比較有感，但是有錢想買也行 28F 07-05 20:20
• +4 [問題] 照片有辦法不被上傳嗎? - Road_Running 板

  作者: lunenera (Lune Nera) 114.36.205.114 (台灣) 2023-03-06 14:33:06
  推 alains: 主辦單位簽約的不清楚，不過個人私拍可以請他下架
  瘋迷 運筆 ziv 尋寶網這些應該都可以去信告知下架 9F 03-06 20:35