作者: alains (鍵盤鐵人) 2024年在 PTT 的推文記錄

• +37 Re: [心得] 42歲的我來到人生體態最好的時候 - FITNESS 板

  作者: sulaeric (路過的猴子) 101.12.176.64 (台灣) 2024-08-25 22:33:02
  推 alains: 推!!50歲也不嫌晚 12F 08-26 08:52
• +14 [問題] 運動前吃什麼能提升運動表現? - FITNESS 板

  作者: eve055987 (BabyTree) 101.12.27.4 (台灣) 2024-06-26 14:25:29
  推 alains: 我都早上五點半跑步,只喝一杯黑咖啡就去跑了,跑完再吃早餐據說空腹運動比較能燒脂肪,所以我就空腹了 5F 06-26 15:06