作者: ajcky 在 PTT 的推文記錄

• +26 [減肥] 泡芙人請益 - FITNESS 板

  作者: pblight (sugaoui) 61.222.190.95 (台灣) 2023-02-17 11:19:43
  推 ajcky: 調整飲食先從不吃麵跟麵包開始 做不到的話啥都不用說 38F 02-17 17:44
• +20 [討論] 減重有成效，但體脂不減反增 - FITNESS 板

  作者: a33935555 (心任) 1.164.43.241 (台灣) 2022-07-19 08:21:01
  推 ajcky: 你把午餐跟晚餐內容對調吧 30F 07-19 17:06