作者: acegikmp 2023年在 PTT 的推文記錄

• +36 [問題] 豬肉好像很少人推？原因？ - MuscleBeach 板

  作者: starcookey (星星餅乾出品，避暑佳作) 219.68.54.176 (台灣) 2023-12-29 22:39:25
  推 acegikmp: 還好吧，豬肉要弄的好吃只是要比較下功夫 41F 12-30 10:17

  推 acegikmp: 不去腥嗎...那你很勇耶 46F 12-30 11:44
• +39 [閒聊] 健身要練什麼能有效撂倒8+9? - MuscleBeach 板

  作者: Arvin751810 (Arvin) 36.224.33.166 (台灣) 2023-12-29 11:36:03
  推 acegikmp: 跟底層社會的人計較，你不知道什麼時後他會牙起來捅你，如果你覺得無所謂一換一沒差那當我沒說 115F 12-30 10:54
• +19 [問題] 重訓可以訓練到敏捷能力嗎? - MuscleBeach 板

  作者: kiki5489743 (貓咪大戰爭) 185.213.82.85 (台灣) 2023-12-15 11:38:38
  推 acegikmp: 可以 這是很專業的領域 不是上網看一看影片農場文章就自學成才的量產型教練可以教學的 20F 12-15 16:53
• +43 [閒聊] Peeta頸椎裂開！？ - MuscleBeach 板

  作者: jojoRush 114.43.156.38 (台灣) 2023-12-12 23:42:56
  推 acegikmp: 其他不論，這樣亂翻沒有防護措施是真的該被酸 60F 12-13 12:33
• +32 [閒聊] 「科技健身」不是用藥？ - MuscleBeach 板

  作者: zxcv200298 (然後他juice掉了) 61.71.217.158 (台灣) 2023-12-12 11:48:55
  推 acegikmp: 反串要註明耶，現在年輕人看不懂反串的 1F 12-12 11:55
• +14 Re: [問題] 想要提升力量又想跑步 - MuscleBeach 板

  作者: pzubfwss 36.227.105.186 (台灣) 2023-12-08 03:20:22
  推 acegikmp: 是有基礎的人，動作再修正一下就很不錯了 52F 12-08 17:29

  噓 acegikmp: 建議是不要拿特例來舉例，通常一般人互相影響的機率還是比較高的 68F 12-09 09:29
• +24 [問題] 台灣乳清品牌有夠多 哪家有特點 - MuscleBeach 板

  作者: tzuyuan (艾瑞卡) 210.138.6.199 (日本) 2023-12-07 09:42:39
  推 acegikmp: 還好啦 自己踩雷看看，只是有幾家真的漲的沒臭沒洨，早換別牌了 12F 12-07 12:10
• +27 Re: [問題] 完全不練腿 會影響什麼嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: g8toobig (達) 114.136.3.248 (台灣) 2023-12-03 00:13:18
  → acegikmp: 我阿公騎騎腳踏車 走走路就活到92歲了...房間還在三樓每天自己上下樓梯，我是不知道沒練腿是會怎樣啦 55F 12-04 11:47
• +91 [問題] 完全不練腿 會影響什麼嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: trapt (aa) 223.137.172.96 (台灣) 2023-11-29 14:55:19
  推 acegikmp: 你不是那種狂熱 或一定要追求什麼目標的話，沒有影響，你多跑跑步還比較健康 64F 11-29 17:56

  推 acegikmp: 沒不練的道理..這句話就一點道理也沒有你知道嗎？ 74F 11-29 18:43

  推 acegikmp: 很多都說腿細很醜的..你要確定是你覺得醜還是女性覺得醜耶笑死 149F 11-30 12:04

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• +39 [閒聊] 阿瑞現在跟之前差在哪裡? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.163.241 (台灣) 2023-11-22 20:17:50
  → acegikmp: 以前就有催了吧，記得在夢多影片說不怎麼練腿然後180狂 33F 11-23 11:55
• +38 Re: [閒聊] 高蛋白飲食對腎臟的影響 - MuscleBeach 板

  作者: seebychloe (take me to the G) 203.204.32.28 (台灣) 2023-11-16 15:30:52
  推 acegikmp: 要統計一下台灣腎臟病因是高碳水造成比較多還是高蛋白造成比較多嗎？（笑 15F 11-16 17:02

  推 acegikmp: 邏輯死亡的是你吧...台灣普遍飲食不就是高碳水，還是你週邊飲食都是高蛋白 30F 11-16 17:48
• +56 [閒聊] 健工的人都不買鎖？ - MuscleBeach 板

  作者: foolB (FF) 49.217.195.229 (台灣) 2023-11-15 17:20:00
  推 acegikmp: 這算季經文嗎？討論到爛的東西 91F 11-16 13:06
• +30 腰帶選擇 - MuscleBeach 板

  作者: afwe8426 (6248ewfa) 27.247.135.192 (台灣) 2023-11-10 19:11:03
  推 acegikmp: 想買就買啊，訓練有好心情很重要，效果就沒差，一個十元硬幣跟一點點時間也能切換inzer就是了 7F 11-10 19:57

  推 acegikmp: Inzer都用快十年了，也不會想去換SBD 35F 11-11 10:51