作者: a931386 (Taiwan1912) 在 PTT 的推文記錄

• +20 [討論] 可不可以單純吃營養保健食品就好?? - MuscleBeach 板

  作者: sea130281 (胃哥) 27.242.28.3 (台灣) 2022-02-03 22:20:11
  → a931386: 我擔任志工認識一個有長期洗腎
  還有肌少症的高齡長輩
  最近醫生都叫她多吃蛋白
  但她反應全身都是病，吃肉都吃不下 25F 02-04 02:45
• +20 [情報] 健身工廠將再主動暫停會籍一個月 - MuscleBeach 板

  作者: bignoob (有我嫩嗎) 220.141.4.89 (台灣) 2021-08-07 16:10:49
  推 a931386: 太好了，最近下雨都懶得在跑去問 10F 08-07 20:52
• +54 [閒聊] 7月12如果健身房沒開的話? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 220.132.230.138 (台灣) 2021-07-03 19:39:05
  推 a931386: 心態調整一下當作住院中就好 17F 07-03 21:03
• +38 [閒聊] 各位重訓時會聽什麼? - MuscleBeach 板

  作者: marchs24145 (生日流太師) 140.116.113.57 (台灣) 2021-07-01 18:53:29
  推 a931386: https://bit.ly/2UYBo0Q
  都聽80‘s Rock~~~ 29F 07-01 21:02
• +27 [問題] 臉拉face pull坐著還站著好? - MuscleBeach 板

  作者: vastwu (流) 36.233.9.9 (台灣) 2020-10-26 20:25:23
  → a931386: 沒有跪著拉？ 19F 10-27 04:05
• +26 [討論] 古代人是怎麼練肌肉的? - MuscleBeach 板

  作者: WARgame723 (ss) 116.241.168.148 (台灣) 2020-04-28 20:48:01
  → a931386: 古代我覺得是心肺反而好，一生都在步行
  住山區也是負重爬山日常 22F 04-28 23:14