作者: a216034 (aa) 在 PTT 的推文記錄

• +3 [減肥] 減脂飲食及重訓菜單事宜詢問 - FITNESS 板

  作者: asps125 (E yo) 1.200.50.59 (台灣) 2025-02-09 14:52:25
  推 a216034: 這訓練的重量起碼3-5年以上的老手了吧，一週三練維持力量足夠了
  而且肌肉量很高吧，飲食大概控制一下很快就減下來了 11F 02-10 08:53
• +13 [問題] 九月底飛大阪關西機場的機票購買時機 - Japan_Travel 板

  作者: pttbird (重機BOY) 223.136.45.32 (台灣) 2025-02-03 01:19:44
  推 a216034: 忍個幾年小孩大了再出國吧，2歲帶去玩就是累贅而已 75F 02-03 17:57
• +310 [爆卦] 出大事！全台公營場館禁止舉辦成人展 - Gossiping 板

  作者: medama ( ) 180.217.25.188 (台灣) 2025-01-22 18:58:59
  噓 a216034: 不順便推給藍白刪預算嗎？ 95F 223.137.105.27 01-22 19:09
• +58 [問卦] 鬼鬼是單身懷孕嗎？ - Gossiping 板

  作者: kwinner (鯨魚) 42.72.32.202 (台灣) 2025-01-11 21:25:10
  推 a216034: 男方不想認這個種吧，而且太多人有可能了，生父不詳 86F 223.137.105.27 01-11 22:05
• +23 [問題] 過了35歲會開始急想生小孩嗎? - WomenTalk 板

  作者: tessamaimai (無名氏) 123.194.150.127 (台灣) 2024-12-14 10:13:30
  推 a216034: 小孩非常煩= =過來人血淚經驗，不要
  看表面親子和樂，那是在外面，尤其
  沒後援更慘 34F 114.136.154.13 12-14 21:49
• +10 工作做四休二 課表要怎麼安排 - MuscleBeach 板

  作者: tdog (難怪我一直交不到女友) 39.10.2.100 (台灣) 2024-12-14 15:54:58
  推 a216034: 健齡真的有12年不會問這種問題，你是每年只練1個月？ 15F 12-14 21:46
• +89 [新聞]館長自爆開球收50萬酬勞 中信兄弟:未支付任何費用 - Gossiping 板

  作者: linhu8883324 (SirLinhu) 1.162.53.9 (台灣) 2024-11-29 18:22:06
  噓 a216034: 這有機會是收押證據，一定要好好查！ 78F 114.136.188.238 (台灣) 11-29 19:03
• +40 [正妹] 大UU - Beauty 板

  作者: saw6904 (小餅乾) 124.8.32.156 (台灣) 2024-11-10 22:51:42
  推 a216034: 老臉+太壯 32F 223.140.16.6 11-11 08:44
• +37 [正妹] 實測前or後扣式胸罩解開速度哪個更實用 - Beauty 板

  作者: FWMK2RC6RS (BIGTITCR) 103.150.37.72 (台灣) 2024-11-06 15:44:37
  推 a216034: 真的正，求名字 48F 114.136.239.245 (台灣) 11-07 10:36
• +78 [閒聊] 總覺得老公一直在睡覺 - WomenTalk 板

  作者: tekiero (月半) 218.210.43.27 (台灣) 2024-11-04 21:18:26
  推 a216034: 不想看到妳 24F 114.136.239.245 (台灣) 11-04 23:42
• +76 [閒聊] 高雄旗山開始刮大風嚕 - Kaohsiung 板

  作者: kasim65 (阿六) 125.229.123.176 (台灣) 2024-10-31 16:03:41
  推 a216034: 拜託邁邁市長明天整理假QQ 72F 10-31 18:15
• +464 [爆卦] 于北辰爆料：柯P錢藏化糞池！ - Gossiping 板

  作者: s14934013 (猩巴達) 59.126.78.98 (台灣) 2024-10-24 18:00:59
  噓 a216034: 終於抓到了！！原來金流藏在屎裡 399F 114.136.243.60 10-24 18:34
• +36 [新聞] 華航737-800桃機遭「油車碰撞」 - Aviation 板

  作者: singlecell86 (單細胞) 36.235.74.67 (台灣) 2024-10-16 19:34:34
  推 a216034: 又是7.... 12F 10-16 21:58
• +25 [問題] 沖繩那霸有適合獨旅的住宿嗎？ - Japan_Travel 板

  作者: philibra (噓文的是小狗) 220.136.87.169 (台灣) 2024-10-05 23:04:53
  推 a216034: 三晚10000台幣，市區3~4星的可以無腦選吧 49F 10-06 10:25
• +100 [問卦] 基隆現在還在下暴雨~確定正常上班上課? - Gossiping 板

  作者: enlong777 (新手上路) 1.162.30.45 (台灣) 2024-10-03 23:17:39
  推 a216034: 基隆從昨晚就炸到現在了 幹 110F 114.136.147.68 10-03 23:42
• +629 [颱風] 山陀兒颱風 海上陸上颱風警報 第34-2報 - TY_Research 板

  作者: Matthew10244 111.251.193.128 (台灣) 2024-10-03 13:31:00
  推 a216034: 基隆這邊從昨晚就吃紅龍到現在還沒停 348F 10-03 13:50
• +159 [問卦] 米可白謝忻Albee該怎麼選？ - Gossiping 板

  作者: p69005103 (ANDY) 1.174.74.27 (台灣) 2024-10-02 15:29:04
  推 a216034: Albee 149F 114.136.147.68 10-02 16:58
• +20 [新聞] 說好的共同生活圈呢？嘉義縣市颱風假不同調 黃敏惠臉書被灌爆 - Chiayi 板

  作者: boards (GOLD) 180.217.159.93 (台灣) 2024-10-01 08:32:59
  推 a216034: 好天氣一滴雨都沒... 63F 10-01 17:14
• +33 [新聞] 女生單獨上健身房遇噁男「熱情關心」 一回家忍不住哭了 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 203.64.138.253 (台灣) 2024-09-27 10:28:02
  推 a216034: 就臉不帥而已 36F 09-27 15:04
• +6 [討論] 像館長那種巨巨會練引體向上嗎? - MuscleBeach 板

  作者: sinkerwang40 (阿任) 27.242.7.18 (台灣) 2024-09-22 14:11:05
  推 a216034: 他今年上台前有部練背的有拉好幾下上去阿 1F 09-22 14:23
• +19 [問題] 沖繩4天3夜自駕行程請益 - Japan_Travel 板

  作者: leafAlone (葉子孤) 111.235.212.217 (台灣) 2024-09-16 17:52:04
  推 a216034: 暖暮餃子真的好吃 26F 09-16 23:58
• +94 [新聞] 時空旅人曝今年5大事 大膽預言：神秘疾病全球傳播、太陽消失一週 - Gossiping 板

  作者: pkuguy (天才小畫家) 103.216.196.2 (香港) 2024-09-16 06:54:57
  推 a216034: 哪間精神病院管的，該抓回去吃藥了吧 94F 223.137.122.137 (台灣) 09-16 07:47
• +47 [新聞] 星宇航空飛大阪班機「異常檢修」乘客被請下機氣炸：飛機餐吃完又回到原點 - Aviation 板

  作者: KW96 (KW96) 42.72.226.144 (台灣) 2024-09-11 20:52:04
  推 a216034: 敢搭這家真的很賭人品 6F 09-11 21:32
• +37 [閒聊] 當媽媽是不是很麻煩？ - WomenTalk 板

  作者: queena1218 (雞腿) 27.53.146.71 (台灣) 2024-09-11 15:19:13
  推 a216034: 真的有顧過小孩的就知道不是炫耀啦=
  = 時間黑洞不是叫假的，很難有自己
  閒暇的生活 61F 42.76.69.220 09-11 21:08
• +6 Re: [閒聊] 黃阿文教練 71歲 臥推 70kg*12下 - MuscleBeach 板

  作者: gigi77121 (土城有個阿伯) 185.141.119.55 (美國) 2024-09-09 15:21:31
  推 a216034: 他精通中英日台語，年輕還是讀俄文系的 8F 09-09 18:48
• +13 [分享] 機上偷竊行李者的犯案手法(影片) - Aviation 板

  作者: Midiya (還是當學生好啊... (茶)) 118.169.88.68 (台灣) 2024-09-07 18:33:33
  推 a216034: 登機中混亂才好下手吧，不過感覺這是演的，警示宣傳用的 6F 09-07 20:36
• +25 [轉播] 四局上 味全3:0富邦 - Guardians 板

  作者: Kevin0906 (裱花) 219.70.246.13 (台灣) 2024-09-05 19:36:06
  推 a216034: JOSH有在現場? 3F 09-05 19:42
• +30 [轉播] 二局上 味全0:0富邦 - Guardians 板

  作者: Kevin0906 (裱花) 219.70.246.13 (台灣) 2024-09-05 18:56:59
  噓 a216034: 這樣還要練新人?? 再練阿 159F 09-05 19:12
• +114 [問卦] 媒體公然說謊不用道歉的卦 - Gossiping 板

  作者: yankeefans ( ) 101.12.20.131 (台灣) 2024-09-04 09:20:15
  推 a216034: 本來就不用道歉，這在獨裁共產國家很正常 188F 42.73.19.136 09-04 10:18