作者: a1121210 在 PTT 的推文記錄

• +27 [閒聊] 為什麼練腿會想吐? 尤其是深蹲 - MuscleBeach 板

  作者: chihhong16 (alice02299) 1.200.20.102 (台灣) 2022-08-31 12:48:43
  推 a1121210: 讓我想到以前學校測體適能有人跑完1600過終點之後直接吐激烈運動徵召了大量血液 局部供氧不足？ 16F 08-31 14:38
• +210 [問卦] 巴哈怎變詐騙網站了??(正常了) - Gossiping 板

  作者: sars7125889 (城武系列87號) 118.232.4.20 (台灣) 2022-08-30 12:10:20
  → a1121210: 行動網路也是錯誤 163F 118.232.17.33 08-30 12:25

  → a1121210: 現在不是錯誤了 直接黑畫面 176F 118.232.17.33 08-30 12:26

  推 a1121210: iphone 被踢出之後登入一直失敗 190F 118.232.17.33 08-30 12:28
• +43 [問卦] googlemap變詐騙網站 - Gossiping 板

  作者: CCFfans (CCFfans) 114.136.16.73 (台灣) 2022-08-30 12:14:54
  推 a1121210: 我的巴哈也這樣 被中介法處理了 40F 118.232.17.33 08-30 12:23
• -86 [新聞] 陳時中批柯文哲跳票 4大居住政策興建社宅 - Gossiping 板

  作者: tsengcc 140.115.197.252 (台灣) 2022-08-28 14:44:24
  推 a1121210: 蔡英文不是說8年20萬 統計不是最多3萬 53F 118.232.17.33 08-28 14:58
• +23 [問題] 徒手真的練不好嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: george94 (痴呆貓) 1.200.35.200 (台灣) 2022-08-23 15:13:57
  推 a1121210: 不會不好，練到一定重量後效益低
  健體健美沒看過徒手的 42F 08-23 18:16
• +20 [問題] 豆漿這玩意到底會不會胖？ - FITNESS 板

  作者: kuanfu (黑暗騎士) 220.142.40.125 (台灣) 2022-08-21 12:45:44
  推 a1121210: 豆漿油？
  油條沾豆漿剩的豆漿？ 29F 08-21 15:15
• +20 [問題] 女生增肌請益 （附肥肚圖） - FITNESS 板

  作者: killycuty (晴) 49.216.55.53 (台灣) 2022-08-13 15:02:41
  推 a1121210: 這不是肥肚肚 30F 08-13 21:05
• +20 [討論] 氣泡水能完全替代水嗎? - FITNESS 板

  作者: ben780413 (V6王) 150.116.128.82 (台灣) 2022-08-06 08:08:19
  推 a1121210: 飲料含水，對需要限水的人他算水，連食物都要算。不需要限水的有的不算水，因為水跟額外攝入的飲料總含水量應該都在安全範圍內，氣泡水部分取代可以完全應該沒辦法碳酸比胃酸輕很多吧！但是氣體造成脹氣跟胃食道逆流應該比較要注意 28F 08-07 10:41
• +23 [問題] 手套還是拉力帶 - MuscleBeach 板

  作者: Ratpatrol01 (愛國者01) 59.124.84.31 (台灣) 2022-08-03 15:08:13
  推 a1121210: 硬舉用拉力帶 33F 08-03 16:31

  推 a1121210: 長繭摸會被女朋友扣八 35F 08-03 16:34
• +29 [閒聊] 人生中第一次看到巨巨是什麼情形 - MuscleBeach 板

  作者: kawazakiz2 (輪蛇) 210.242.52.20 (台灣) 2022-08-02 13:38:14
  推 a1121210: 我高中班上就有一個肌肉男 後來上大學說是參加大專盃有得獎 前幾年同學會說在台積電當Q 20F 08-02 14:41

  推 a1121210: 沒事就會自己做伏地挺身或跟人尬賭伏地挺身 23F 08-02 14:43

  推 a1121210: 新十二生肖，虎肖：嗡嘛呢叭咩吽 43F 08-02 18:07
• +21 [問題] 這個產品有什麼特殊嗎? - FITNESS 板

  作者: debeers (debeers) 61.223.119.123 (台灣) 2022-07-30 04:10:42
  推 a1121210: 代糖 然後看熱量沒比較低 36F 07-31 10:27
• +21 Fw: [新聞] 館長曝開會紀錄「打臉焦糖」 健身業大罵三劑令：所有人 - MuscleBeach 板

  作者: ss8901234 (絕命六龜葡萄) 118.166.177.250 (台灣) 2022-07-16 21:58:55
  推 a1121210: 打起來0..0 19F 07-17 00:00
• +39 [閒聊] 網友提醒證件照避免露齒 李沛旭「留言避免智障」 - MuscleBeach 板

  作者: ejrq5785 (問問哥) 223.139.28.86 (台灣) 2022-06-28 14:33:31
  → a1121210: 咬起來 血流成河 2F 06-28 14:41
• +20 [閒聊] 騎腳踏車 有辦法讓大腿變粗增加肌肉量嗎 - FITNESS 板

  作者: toto123 (toto123) 123.192.64.44 (台灣) 2022-06-22 07:43:46
  推 a1121210: 觀光多人自行車，載滿人然後只有自己踩 7F 06-22 09:06
• +33 [問題] 如何讓家裡長輩知道健身的重要性？ - FITNESS 板

  作者: david1124 (Master Jian) 42.72.182.225 (台灣) 2022-06-18 10:25:36
  推 a1121210: 安養院和運動場看一看那些老人團
  不一定健身房有運動就行......但是要真的運動會累會流汗那種 不能是手術完走路散步那種復健層度 69F 06-18 15:47

  推 a1121210: 散步時速約3-4公里 假設2步一米 萬步5公里 真的用時間換的 之前規律跑 半小時就5公里了 85F 06-18 18:15

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• +85 [閒聊] 恭喜沛旭哥第三名!!再次證明反指標!! - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.45.199 (台灣) 2022-06-12 16:21:14
  推 a1121210: 開刀整個肌肉纖維中斷不連續。有的怎麼練都沒救
  那開刀看起來不算大，剖腹直切連肚臍都沒 51F 06-12 19:34
• +31 [問題] 台灣或東亞有人可以不穿臥推衣臥推300公斤嗎? - MuscleBeach 板

  作者: yuechen (亂轟阿翔) 1.165.203.203 (台灣) 2022-06-04 11:23:24
  推 a1121210: 超過某重量都會用裝備避免受傷吧...... 5F 06-04 12:35
• +24 [討論] 桃機消防體測難易 - MuscleBeach 板

  作者: asos82333 (逸飛衝田) 49.216.184.86 (台灣) 2022-06-04 00:36:35
  推 a1121210: 跑步跟舉重不難 剩下不清楚... 上槓？我只知道暴力上槓負重跑 應該還好 之前體育場有消防在練比賽項目什麼穿裝備拖人 不慢
  單槓跟爬竿 體重輕地心引力影響就小
  覺得很攀岩 13F 06-04 08:59

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• +22 [討論] 館長：未來健力賽將加開區域賽 - MuscleBeach 板

  作者: jack8587 (Lebron James) 42.75.67.254 (台灣) 2022-06-02 23:51:50
  推 a1121210: 有分階段比還不錯，不然全部一次比實在太久 19F 06-03 12:31
• +25 [閒聊] 台灣人早餐是不是很難吃的健康? - FITNESS 板

  作者: eddisontw (沙丘) 59.125.98.167 (台灣) 2022-05-25 09:15:52
  推 a1121210: 不會，但是時間和成本會選加工的 30F 05-25 10:54

  推 a1121210: 御飯糰 茶葉蛋 無糖豆漿
  早餐店你可以跟他單點鮪魚蛋+薯泥不要醬 饅頭肉蛋也可以 47F 05-25 13:04