作者: a0510111 2021年在 PTT 的推文記錄

• +28 [討論] 蔬菜30堂教練 3萬6 算便宜嗎? - MuscleBeach 板

  作者: garnett1118 (喔哈喔) 118.170.8.107 (台灣) 2021-09-09 15:57:22
  → a0510111: 其實是他們能給的最低價。
  不過你要知道蔬菜教練品質不穩，如果那個真的好再靠考慮 32F 09-09 20:53
• +20 [問題] 為何很少人推薦腿推這個動作？ - MuscleBeach 板

  作者: heavenbeyond (如果在天堂) 118.166.129.11 (台灣) 2021-09-02 19:55:37
  → a0510111: 我覺得他比較適做完深蹲或者硬舉之後，作為收操力竭的器材選項。 31F 09-02 21:34
• +25 [建議] 除跑步以外練體力體能心肺能力的運動? - MuscleBeach 板

  作者: s9221320 ([PTT金庸殿堂級高級粉絲]) 38.15.99.3 (加拿大) 2021-08-21 13:22:22
  推 a0510111: 戰繩。 31F 08-21 19:47
• +21 [問題] 如何用彈力帶健身 - MuscleBeach 板

  作者: deathwomen (嗲嘻窩門) 163.14.164.16 (台灣) 2021-06-02 08:42:14
  噓 a0510111: 多嘗試長度跟角度好嗎 8F 06-02 09:29