作者: WHATAKID (KID) 2022年在 PTT 的發文記錄

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2022年第1篇

+26 Re: [閒聊] 為什麼練腿會想吐? 尤其是深蹲 - MuscleBeach 板

作者: WHATAKID 123.240.86.7 (台灣) 2022-09-03 00:10:05

看到下面滿多人討論努責其實努責應該跟原PO敘述的狀況一點都沒有關係主要就是血液分配的情況當在從事多關節、多肌肉群訓練時特別就像是深蹲、硬舉時當在操作動作的時候肌肉會不停的收縮與放鬆而也因為 …

39F 26推

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