作者: Stevenchow (史提芬周) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +75 [問題] 各位健人戰服都穿什麼呢? - MuscleBeach 板

  作者: franceslin16 223.136.144.208 (台灣) 2023-03-28 13:55:06
  推 Stevenchow: Gymshark是蠻想試試看，可是蝦皮分不清楚那些是正品 73F 03-28 21:14
• +17 [問題] 半年菜鳥背部菜單CP值請益 - MuscleBeach 板

  作者: kobe30418 (吾有上將潘鳳) 61.61.92.249 (台灣) 2023-03-25 01:35:38
  推 Stevenchow: 那引體向上必做，暫時拉不起來就用彈力帶或器械輔助的，然後，有空找機會做一下槓鈴的反向划船，對於引體向上蠻有用的 15F 03-25 11:51
• +31 [問題] 體脂計的誤差到底能多大？ - MuscleBeach 板

  作者: rick102233 (rick102233很美很美很美) 114.137.22.80 (台灣) 2023-03-23 09:13:14
  推 Stevenchow: 我自己是都用夾子夾再查表耶！這數據看起來比較爽XD 17F 03-23 10:43

  推 Stevenchow: https://i.imgur.com/MCZmDJM.jpg
  我覺得用這個量還不錯啊！比起家用的體脂計感覺更能呈現體脂的狀況 51F 03-23 14:34
• +62 [閒聊] 什麼健身房能遇到藝人或運動員 - MuscleBeach 板

  作者: john11894324 (不要叫我大蘋果) 42.73.65.30 (台灣) 2023-03-18 17:14:39
  推 Stevenchow: 藝人明星很多都選擇住在港湖區，那台北市東邊區域的健身房應該比較容易遇到藝人吧 21F 03-18 19:04
• +9 [閒聊] 出差兩個多月的話會怎麼備餐 - MuscleBeach 板

  作者: voohong (120kg BMI48) 115.164.42.179 (馬來西亞) 2023-03-18 15:39:02
  推 Stevenchow: 如果去日本，去BIC Camera買個插電的加熱道具，然後去超市搶打折商品應該不錯 13F 03-18 17:14
• +53 [問題] 槓鈴臥推不熱門？ - MuscleBeach 板

  作者: foam0406 (南山南) 27.52.129.177 (台灣) 2023-03-17 08:51:50
  推 Stevenchow: 不熱門的沒注意過，但是Hammer掛槓片的器械臥推還有腿推機絕對是大熱門 15F 03-17 09:48

  推 Stevenchow: 有護槓真的很重要，以我自己為例就有被護槓救了
  https://youtube.com/shorts/qcbOiI1xCy0?feature=share 70F 03-17 19:09
• +15 Fw: [新聞] 夢多辦健身賽賠百萬 張傑變身肌肉男力 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 180.177.24.143 (台灣) 2023-03-17 11:55:43
  推 Stevenchow: 樓上說的我有那到XD
  打開Aroo福袋有點傻眼，感覺Verve 的似乎比較好一點 13F 03-17 18:34
• +39 [問題] Home gym器材請益 - MuscleBeach 板

  作者: yofa (YoFa) 171.96.136.138 (泰國) 2023-03-15 15:02:47
  推 Stevenchow: 好有工作室的感覺哦！ 6F 03-15 15:50
• +46 [心得] 去年八月至今小成果+每週菜單分享 - MuscleBeach 板

  作者: star08033000 (h062471033) 111.82.245.2 (台灣) 2023-03-15 00:50:34
  推 Stevenchow: 感覺這菜單對目前的你稍微輕鬆一點 20F 03-15 10:10
• +6 [問題] 看到沒蹲下去又做很重的，會跟他說嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: starcookey (星星餅乾出品，避暑佳作) 101.9.110.74 (台灣) 2023-03-12 11:02:05
  推 Stevenchow: 練自己的 27F 03-12 12:18
• +84 Re: [問題] 增肌外食合理一天餐費是多少 - MuscleBeach 板

  作者: Stevenchow (史提芬周) 1.162.131.24 (台灣) 2023-03-08 22:59:10
  → Stevenchow: 樓上賣我，下次跟你叫XD 33F 03-09 07:13
• +19 [問題] 有爭議時找人去健身房見面意義何在 - MuscleBeach 板

  作者: kawazakiz2 (輪蛇) 210.242.52.20 (台灣) 2023-02-07 10:01:56
  推 Stevenchow: 歐美巨巨上擂台打一場那次是兩個人都有錢拿的吧？ 3F 02-07 10:22

  推 Stevenchow: 樓上這個沒follow到XD 27F 02-07 15:05
• +22 Fw: [新聞] 李沛旭被酸鳥仔腳不忍了 怒PO爆青筋「 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 39.9.105.232 (台灣) 2023-02-02 08:57:16
  推 Stevenchow: 整年都爆筋也是蠻特別的，那些有在用科技的也沒有像他這樣吧？ 3F 02-02 09:16
• +49 Re: [閒聊] 我們情旭哥的向心離心新理解 - MuscleBeach 板

  作者: OROCHI97 (OROCHI97) 223.138.44.18 (台灣) 2023-01-18 14:27:40
  推 Stevenchow: 之前好像還有一篇是嗆粉絲他跟老婆情趣啥的XDD 21F 01-18 15:47

  推 Stevenchow: https://i.imgur.com/CJyVDzd.jpg 49F 01-18 17:36
• +35 Fw: [爆卦] 健身腰帶的爭議：專利 vs 二創 - MuscleBeach 板

  作者: usnavyseal (usmarine2008) 36.231.190.39 (台灣) 2023-01-12 11:31:52
  推 Stevenchow: 所以假如我自己畫喜歡的圖上去，沒有賣錢就沒有二創營利，違反著作權的問題吧？ 39F 01-12 12:57
• +45 Re: [閒聊] SBD跟Verve槓上了 - MuscleBeach 板

  作者: SODAECHO1 (NINOBUS) 1.165.192.57 (台灣) 2023-01-11 16:23:19
  推 Stevenchow: 請問SBD腰帶的售後服務有什麼？ 1F 01-11 16:27
• +33 [閒聊] 這次抄襲事件TAIGER跟TJ都有站出來發聲 - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.163.241 (台灣) 2023-01-09 19:00:28
  推 Stevenchow: ㄟ不是，TAIGER自己不是也有…類似的事件嗎 3F 01-09 19:04
• +106 [閒聊] SBD跟Verve槓上了 - MuscleBeach 板

  作者: steven183 (單推蜜柑寶) 101.9.49.109 (台灣) 2023-01-09 11:29:05
  推 Stevenchow: 真的抄也是很誇張，Verve的衣服很好穿ㄟ 17F 01-09 12:23

  推 Stevenchow: https://i.imgur.com/mRDVYTB.jpg
  https://i.imgur.com/W6fE9I6.jpg 206F 01-09 18:48
• +21 Fw: [新聞] 被勸「不要讓小孩接近健身房」：成為同 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 111.249.158.113 (台灣) 2023-01-07 18:10:42
  推 Stevenchow: 所以蔬菜的氛圍容易讓人情不自禁嗎XD （誤） 38F 01-08 09:04
• +21 [問題] air jordan 適合重訓跟有氧嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: PTTyui (Q_Q) 27.52.224.75 (台灣) 2023-01-06 21:05:40
  推 Stevenchow: 最近最多人穿的應該是dunk吧XD 9F 01-06 22:26