作者: Santander (沒有時間後悔) 2021年在 PTT 的推文記錄

• +20 [問題] 這樣一餐熱量多少 - FITNESS 板

  作者: uyaihcxx (yu) 27.240.209.100 (台灣) 2021-12-31 17:18:01
  → Santander: 吃的好少 16F 12-31 20:08
• +20 [討論] 練每個肌群的時間“比例”應該如何？ - MuscleBeach 板

  作者: j8xx (翻譯官) 49.216.55.208 (台灣) 2021-12-31 11:56:37
  → Santander: 一週正常拼極限應該18練 早中晚各操兩小時 只休禮拜日 23F 12-31 13:05
• +83 [閒聊] 黃士倫近期深蹲250kg 三項自體體重9倍 - MuscleBeach 板

  作者: yenkuass (YK林) 210.241.233.146 (台灣) 2021-12-30 08:00:59
  → Santander: 可惜太矮 146F 12-30 21:18
• +23 [問題] 有人吃過T-boost類的東西嗎 - MuscleBeach 板

  作者: BrowningZen (BrowningZen) 87.49.44.244 (丹麥) 2021-12-13 07:17:41
  → Santander: 也才20粒 20F 12-13 10:26

  → Santander: 認識的朋友一天吃快三十顆 而且不是影片那種廉價品牌你說他有科技我不信 這維度也太小.. 28F 12-13 13:00

  → Santander: 記得看到的差不多就這些吧 谷胱甘肽*2+NMN*3+薑黃素*2+蘋果醋*2+Q10*1+維C*2+酵母B*4+B1*1+綜合礦物質*2+類黃 32F 12-13 13:55

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• +20 [新聞] 健身教練妻外遇店長「練深蹲只為坐到對的人」 夫綠炸求償百萬 - MuscleBeach 板

  作者: LVDior (LV) 223.138.214.207 (台灣) 2021-12-09 15:35:03
  → Santander: 好色喔 14F 12-09 17:13
• +23 [討論] 想用花椰菜米替換主食 - FITNESS 板

  作者: LionHeart824 (獅子) 49.217.194.255 (台灣) 2021-12-01 13:46:54
  → Santander: 我想大可不必 28F 12-01 19:13
• +20 [問題] 6坪房間的器材配置 - MuscleBeach 板

  作者: jefmel (Ying Wei) 111.71.56.46 (台灣) 2021-11-26 14:56:11
  → Santander: 飛輪很棒 最推薦給自制力強的人 11F 11-26 15:56
• +318 [閒聊] 天堂W官方鎖了一堆大課長 - C_Chat 板

  作者: zhtw (Select None) 218.166.201.202 (台灣) 2021-11-24 16:08:04
  → Santander: 這遊戲居然還有人玩 而且還花錢玩 369F 11-24 18:53
• +35 [正妹] 想給我打高端嗎 - Beauty 板

  作者: chic2 (星塵) 223.140.139.218 (台灣) 2021-11-23 23:49:45
  → Santander: 連太醜 20F 59.126.35.64 11-24 06:29
• +21 [問題] 女生做什麼運動能快速減腹 - MuscleBeach 板

  作者: fei19861028 (feifei) 118.232.17.112 (台灣) 2021-11-20 20:16:27
  → Santander: 推薦全程女上男下 保持張力 56F 11-21 00:45
• +28 [閒聊] 超商戰神水解有人嚐鮮了嗎? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 220.132.230.138 (台灣) 2021-11-16 22:30:11
  → Santander: 增脂好物!
  明天先喝兩罐補補脂 22F 11-17 00:31

  → Santander: 果然大賣了 超商搶不到 48F 11-17 09:42
• +411 [問卦] 開下坡會用引擎煞車的人484很少 - Gossiping 板

  作者: dimaria11 (阿泰) 114.136.193.114 (台灣) 2021-11-08 15:43:44
  → Santander: 哇 會用引擎煞車 好厲害喔 好棒棒捏 472F 39.8.72.248 11-08 18:25
• +97 [正妹] 台灣 化工系 - Beauty 板

  作者: AmedRosario (奶子奶子奶子奶子奶子奶) 219.100.37.234 (日本) 2021-11-08 14:49:52
  → Santander: 練健力的嗎 35F 39.8.72.248 11-08 17:08
• +27 [討論] pixel 6的買氣似乎降溫不少 - MobileComm 板

  作者: G4321 (小胖囉) 36.225.179.138 (台灣) 2021-11-07 01:33:40
  → Santander: 爛又一堆bug 248F 11-08 02:39
• +24 [閒聊] 萵苣的浴室是怎麼了 - MuscleBeach 板

  作者: keshiaolann (麵包) 175.182.39.200 (台灣) 2021-11-03 17:05:57
  → Santander: 從來都不在外面用浴室 無論哪一間 台灣人公德心無法領 16F 11-03 19:28