作者: SSS0227 (卟卟卟) 在 PTT 的推文記錄

• +24 [討論] 臥推會先做上胸還是平胸 - MuscleBeach 板

  作者: p09171989 (風中蟾蜍) 118.160.131.253 (台灣) 2022-10-04 20:25:42
  推 SSS0227: 一週二練 主項：啞鈴平胸/槓鈴上胸 啞鈴上胸/槓鈴平胸 22F 10-05 01:17
• +23 [建議]肌肥大訓練中安排肌力週期能提高增肌效果 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 61.228.170.99 (台灣) 2022-09-07 14:36:56
  推 SSS0227: 某樓不用那麼氣吧 也是有人時間有限需要效率練法啊 37F 09-07 23:53
• +20 [問題] WG的場地以教練優先為主嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: leeposhuan (crossange) 116.59.190.2 (台灣) 2022-08-29 18:27:34
  推 SSS0227: 沒有跟健工一樣圍起來就照用阿 18F 08-29 20:12
• +44 [問卦] 臉書壞掉了？ - Gossiping 板

  作者: zoeforce (呼呼呼嘩哈哈哈) 36.231.126.132 (台灣) 2022-08-24 14:24:35
  推 SSS0227: 我的是小賈+巨石== 28F 114.137.29.157 08-24 14:31
• +25 [外絮] 22-23賽季 預測前25大PF - NBA 板

  作者: MrBornReady (Lance Stephenson) 118.232.41.5 (台灣) 2022-08-23 22:19:20
  推 SSS0227: 嘴綠第八會不會偏高？ 攻擊真的慘 51F 08-23 23:17
• +45 [閒聊] 有生死局贏比賽被換下去的選手嗎 - LoL 板

  作者: piyo0604 (鯨魚騎士) 36.235.86.31 (台灣) 2022-08-21 18:40:38
  推 SSS0227: 逆轉囉 63F 08-21 19:18
• +23 Re: [情報] ON 乳清 1790元 - Lifeismoney 板

  作者: JUSTduck (鴨子先生) 1.200.41.55 (台灣) 2022-08-08 18:48:45
  推 SSS0227: 以往都-$400，一罐1400比較有競爭力 37F 114.45.32.36 08-09 00:37
• +25 [問題] iPhone MagSafe 保護殼選擇 （內有選手 - iOS 板

  作者: cola330 (cola) 61.224.84.7 (台灣) 2022-08-06 15:28:48
  推 SSS0227: 原廠矽膠殼 手感佳 但背面用久會油 7F 08-06 16:29
• +22 [閒聊] ON變相漲了21% - MuscleBeach 板

  作者: apejun (apej) 60.245.109.104 (台灣) 2022-08-03 14:11:21
  推 SSS0227: 遙想4 5年前On 10磅雙倍巧克力在iherb買2000有找
  *更正一下 應該是8磅
  https://i.imgur.com/NQLjIB5.jpg 44F 08-03 22:13
• +39 [花邊] 綽號版球衣是否該回歸？Ja：支持 - NBA 板

  作者: mingonly (冥狗) 101.136.239.234 (台灣) 2022-07-23 12:40:40
  推 SSS0227: Curry=passer 27F 07-23 13:07
• +33 [問卦] 現在年輕人還喝經典台啤嗎？ - Gossiping 板

  作者: Homura (德意志國防貓) 1.162.165.219 (台灣) 2022-07-16 23:10:03
  推 SSS0227: 日本生啤 讚 62F 114.45.16.136 07-17 00:14
• +29 [心得] 減脂要做HIIT還是有氧 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 61.228.204.138 (台灣) 2022-07-08 21:51:16
  推 SSS0227: 謝謝分享 30F 07-09 00:07
• +22 [問題] 剛開始進入重訓的挫折感 - MuscleBeach 板

  作者: kuanfu (黑暗騎士) 220.142.16.223 (台灣) 2022-07-08 20:25:11
  推 SSS0227: 前天練一練遇到彥文 那個挫折感大概是海賊雜魚遇到上將 7F 07-08 20:54
• +23 [問題] 求推薦iphone 13的保護貼 - iOS 板

  作者: k997293 (a030097030) 42.71.33.88 (台灣) 2022-06-17 21:35:01
  推 SSS0227: 閃魔 我去年九月底買的用到現在擦一下還是滑到不行 49F 06-18 07:56
• +29 [問題] 大家重訓前會shot美式嗎 - MuscleBeach 板

  作者: kobebryin (Jimmy) 223.137.39.235 (台灣) 2022-06-13 18:37:28
  推 SSS0227: 晚上開練前固定喝100-200CC黑咖啡，帶勁 6F 06-13 18:56
• +85 [閒聊] 恭喜沛旭哥第三名!!再次證明反指標!! - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.45.199 (台灣) 2022-06-12 16:21:14
  推 SSS0227: 欸 他的限時動態出場有人在台下喊蒸蛋 笑死 18F 06-12 17:10

  推 SSS0227: 但他的上半身肉量是真的猛 只是不夠乾 59F 06-12 20:10
• +87 Re: [情報] 嘴綠系列賽犯規數跟得分相同 - NBA 板

  作者: darren2586 (YA) 101.10.49.163 (台灣) 2022-06-11 11:39:33
  噓 SSS0227: 練球好嗎 179F 06-11 11:54
• +23 [心得] 怪奇物語 S04 E01-E07 - EAseries 板

  作者: chirex (不含銅鋰鋅) 36.235.211.45 (台灣) 2022-05-28 19:01:15
  推 SSS0227: 最後段001那邊看到跳起來 真的精彩 3F 05-28 19:33
• +524 [BOX ] Mavericks 117:126 Warriors - NBA 板

  作者: Rambo (香帥) 65.78.10.87 (美國) 2022-05-21 11:35:53
  推 SSS0227: 魯尼 我的超人 36F 05-21 11:36
• +64 [花邊] Stephen Curry 今天團練後留下來加練投籃 - NBA 板

  作者: thnlkj0665 (灰色地帶) 150.117.39.40 (台灣) 2022-05-18 21:01:41
  噓 SSS0227: 詛咒的素質堪憂 70F 05-18 21:30