作者: SSHshih4 (emma.SH) 在 PTT 的推文記錄

• +9 [問題] 跳繩請益 - FITNESS 板

  作者: zzzttt22 (邊緣肥宅) 101.9.35.80 (台灣) 2023-03-15 14:32:17
  推 SSHshih4: 可以試著把速度拉起來，間歇試試看 3F 03-15 16:55
• +20 [問題] 這樣的午餐合理嗎？ - FITNESS 板

  作者: BlueHsiang (布魯香) 223.137.252.138 (台灣) 2022-11-07 11:54:33
  → SSHshih4: 每個人攝取量不一樣，沒辦法這樣比 50F 11-08 15:42
• +22 [討論] 大胃王丁丁為什麼吃不胖？ - FITNESS 板

  作者: c654321000 (leehi ) 1.200.142.79 (台灣) 2022-09-08 20:20:06
  → SSHshih4: 有些是基因吧 17F 09-09 01:01
• +22 [問題] 最近兩週減7KG，會頭暈，是否是太快了? - FITNESS 板

  作者: DearR (AutoBike.Travel) 114.26.45.181 (台灣) 2022-08-20 11:47:03
  推 SSHshih4: 慢慢來身體比較好負荷 56F 08-20 21:03
• +21 [閒聊] 體脂10幾趴的人平常飲食??? - FITNESS 板

  作者: eddisontw (沙丘) 118.160.4.136 (台灣) 2022-08-03 22:30:41
  推 SSHshih4: 訓練也是挺重要 4F 08-03 23:19
• +20 [問題] 減肥不要餓到的理論是對的嗎 - FITNESS 板

  作者: dragoncrest (POISON ) 223.138.11.103 (台灣) 2022-03-04 17:44:00
  推 SSHshih4: 看吃什麼+1 50F 03-05 09:35