作者: SHANDer (可黏阿) 在 PTT FITNESS 板的發文記錄
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在FITNESS板第1篇
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各位版友大家好 本人(男)33歲/165公分/65公斤 年輕時因為很瘦從來不在乎體重，中年發福後痛定思痛，兩個月前69公斤 最近減了4公斤，想要繼續減，並且想要未來能保持在60公斤上下 但因為最近才有 …47F 20推
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