作者: Royalwarrior (小桂子是個人才！！！) 2022年在 PTT 的推文記錄

• +19 [問題] 重訓後的宵夜忘了吃，會影響訓練成效嗎 - MuscleBeach 板

  作者: firstlead (現在有很多賦能) 223.137.90.1 (台灣) 2022-12-13 07:06:38
  推 Royalwarrior: 會，你拉的屎會變少 7F 12-13 08:18
• +31 [討論] 關於肉壯的體格～ - MuscleBeach 板

  作者: ntc039400 (冷面殺神這麼有好感本來3) 116.59.50.50 (台灣) 2022-12-12 11:09:53
  推 Royalwarrior: 兄貴身材 64F 12-12 15:54
• +23 [問題] 壽司算是優質的健身食物嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: onesweetday (onesweetday) 42.75.213.189 (台灣) 2022-12-07 19:01:40
  推 Royalwarrior: 你可以吃飯糰，更大顆還可加蛋也比壽司便宜 9F 12-07 19:52
• +20 [問題] 大家是怎樣逼自己力竭的 - MuscleBeach 板

  作者: Justapig (就只是一隻豬我心領了的 ) 42.72.211.60 (台灣) 2022-11-08 18:34:48
  推 Royalwarrior: 寧願不力歇作30年，也不要力歇只作10年就厭煩 22F 11-08 19:53
• +23 [討論] 不重訓老了會很慘，真的假的？ - MuscleBeach 板

  作者: renna038766 (微積分好難過) 140.114.217.86 (台灣) 2022-11-07 17:33:58
  推 Royalwarrior: 自從練硬舉後，去站前萵苣就不怕機車位沒空位，重訓 48F 11-07 20:06
• +20 [討論] 蛋白質含量標示是否正確的問題 - MuscleBeach 板

  作者: PeterNorth (彼得·諾斯) 118.171.25.144 (台灣) 2022-10-19 19:13:08
  推 Royalwarrior: 還好我只喝食品材料行的蛋白 3F 10-19 19:28
• +21 [閒聊] 萵苣的酒精大量消失中 - MuscleBeach 板

  作者: weber18767 (Cine 21) 58.153.182.143 (香港) 2022-10-16 21:27:35
  推 Royalwarrior: 幹酒精的人太多，站前還貼公告叫人別幹酒精 20F 10-17 08:25
• +28 [新聞] 健美女網紅COS成「最壯彌豆子」肌肉炸裂！ 網驚呼：鬼王可換人了 - MuscleBeach 板

  作者: sohuanjin (劣者無能) 175.181.96.87 (台灣) 2022-10-11 20:45:24
  噓 Royalwarrior: 不舒服 19F 10-11 22:41
• +20 [討論] 健身器材功能規劃交流 - MuscleBeach 板

  作者: xiang0224 (夜行四號公園) 136.23.35.40 (台灣) 2022-10-05 22:21:39
  推 Royalwarrior: 要有蒸氣烤箱按摩池，這樣婆媽才更願意去。 38F 10-06 05:56
• +20 World Gym限制酒精提供量？ - MuscleBeach 板

  作者: yousing (無可救藥..) 1.200.162.151 (台灣) 2022-09-16 09:56:55
  推 Royalwarrior: 站前還有標語，勿幹消毒水咧 41F 09-16 12:37
• +29 [閒聊] World gym西門館置物櫃皮包被偷 - MuscleBeach 板

  作者: jhtseng13 (擁擠的樂園) 115.43.182.67 (台灣) 2022-08-28 02:32:42
  → Royalwarrior: 我記得蔬菜店不建議用小鎖或密碼鎖吧？ 2F 08-28 05:51
• +21 [問題] 引體向上求鞭鞭 - MuscleBeach 板

  作者: ARTCOM (洛夫) 106.64.178.7 (台灣) 2022-08-11 08:26:04
  推 Royalwarrior: 感覺槓有點低，身體放不開 29F 08-11 12:46
• +32 [問題] 新手健身房該選哪家? - MuscleBeach 板

  作者: nicesho 1.200.10.22 (台灣) 2022-07-18 11:45:51
  推 Royalwarrior: 第一原則選近的，任何與第一原則抵觸的一律無效。 43F 07-18 12:59
• +34 [討論] 大家會讓自己的小孩重訓嗎? - MuscleBeach 板

  作者: mowkow0611 (威爺) 1.34.195.211 (台灣) 2022-07-06 13:06:50
  推 Royalwarrior: https://i.imgur.com/nQdcf6Y.jpg 17F 07-06 14:07