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Disp BBS
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RageDoors
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在Gov_owned板第1篇
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[考試] 台糖的負重折返跑請益 - Gov_owned 板
作者:
somehow
(三心不可得)
36.236.35.165
(台灣)
2024-03-15 23:31:18
推
RageDoors
: 上肩的同時就要起步了,我是抓著沙包兩端上肩然後不放開穩穩得跑,大概13秒左右沒問題
另外我聽說除了工地帽跟手套以外還可以選穿護膝,所以我練習的時候就全穿著了,給原po參考一下
16F 03-16 11:55
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