作者: Radiomir (Radiomir) 2022年在 PTT 的推文記錄

• +28 [閒聊] 館長是如何轉型成功的 - MuscleBeach 板

  作者: hunlong (飛機場的十點半) 1.175.99.114 (台灣) 2022-12-02 21:34:46
  推 Radiomir: 錢他賺夠了, 人身安全也經歷過了, 用自己的影響力對社會盡份心力, 雖然有時走鐘, 但對社會不公感到義憤填膺 43F 12-03 01:28
• +37 [閒聊] 山下智久這樣身材算是不錯的吧？ - MuscleBeach 板

  作者: hellomo (HELLOMO) 39.15.50.195 (台灣) 2022-12-02 13:17:50
  推 Radiomir: 這體態CP值很高...不用狂吃、狂練, 維持也不會太辛苦~ 2F 12-02 13:23

  → Radiomir: 過陣子用PS接圖,然後來板上發問,最後再公布原圖打臉XD 28F 12-02 14:54
• +20 [問題] 我夠格參加斯巴達嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: junxian (無名) 114.37.15.204 (台灣) 2022-12-01 13:06:23
  推 Radiomir: 充足準備再參加比較好, 表示你很認真看待而不是隨便玩 21F 12-01 14:59
• +27 [討論] 為什麼李沛旭那麼有影響力？ - MuscleBeach 板

  作者: renna038766 (微積分好難過) 140.114.217.86 (台灣) 2022-12-01 02:03:35
  推 Radiomir: 是話題性不是影響力, Toyz也很有話題性阿... 61F 12-01 12:24
• +46 [閒聊] 我們情旭哥的向心離心新理解 - MuscleBeach 板

  作者: B0Y0 (假柏濕) 118.165.144.78 (台灣) 2022-11-30 13:13:49
  推 Radiomir: 他只有在鏡頭前才會認真回答, 在網路上多是嘲諷的調調 46F 11-30 14:54
• +20 [問題] 髖關節盂唇撕裂處置（PRP或關節鏡手術） - MuscleBeach 板

  作者: rogerlain (輪肝人) 39.14.75.212 (台灣) 2022-11-28 13:55:27
  推 Radiomir: 想知道原po做什麼徒手運動傷到髖關節盂唇 +1 好做警惕 39F 11-29 12:51
• +25 [閒聊] 匹塔葛葛的健身房是不是最多IFBB PRO教練 - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.163.241 (台灣) 2022-11-28 20:41:16
  推 Radiomir: 他食物營養研究得那麼透, 應該不會想去碰藥啦... 2F 11-28 20:57
• +20 [閒聊] 教練給的課表請益 - MuscleBeach 板

  作者: ilv1181023 (yechen) 49.215.39.121 (台灣) 2022-11-28 15:51:16
  推 Radiomir: 這是準備當選手的菜單嗎? 若只是練健康這樣練感覺好累 26F 11-28 18:56
• +32 [討論] 明後兩天的IFBB Pro - MuscleBeach 板

  作者: Mike24 (Mike) 118.171.161.205 (台灣) 2022-11-25 19:58:13
  推 Radiomir: 職業賽轉播收費合理, 若要推廣可開放非職業賽免費收看 29F 11-26 13:14
• +35 [閒聊] 農夫走路？農夫擋路？ - MuscleBeach 板

  作者: Omight (我來了) 116.89.141.50 (台灣) 2022-11-24 01:09:02
  → Radiomir: 前進2步再後退2步, 看能否單手40%以上體重然後撐60秒~ 6F 11-24 01:39
• +24 [問題] 上半身寬闊是天生骨架，還是可以練出來？ - MuscleBeach 板

  作者: MrTaxes (謝謝提醒) 1.200.21.88 (台灣) 2022-11-20 09:59:46
  推 Radiomir: 天生的...我有一個同事的肩超寬、偏瘦, 身高號稱170. 35F 11-20 15:44
• +30 Re: [討論] IFBB PRO JAPAN 大H...我的超人 - MuscleBeach 板

  作者: kawazakiz2 (輪蛇) 59.124.84.32 (台灣) 2022-11-16 15:17:32
  推 Radiomir: 教練課很賺的, 名氣=$$... 3F 11-16 15:25
• +29 [閒聊] 這個插隊方法我學到了 - MuscleBeach 板

  作者: botnet (反甲連-宣傳長) 42.72.193.41 (台灣) 2022-11-15 15:33:13
  → Radiomir: A此時如果跑過來說他已經等很久了, 大家會怎麼處理?XD 25F 11-15 19:17
• +21 [閒聊] 魔獸 VS 館長 - MuscleBeach 板

  作者: LVDior (LV) 42.76.147.135 (台灣) 2022-11-15 12:46:10
  推 Radiomir: 胸肌只比腹肌好一點, 論日常生活功能性, 手臂＞胸...
  我最近把練胸的時間砍半到肩, 我是胸反應好手臂反應差 15F 11-15 13:47
• +64 [討論] IFBB PRO JAPAN 大H...我的超人 - MuscleBeach 板

  作者: steven183 (單推蜜柑寶) 101.9.113.113 (台灣) 2022-11-13 19:27:00
  推 Radiomir: 大H正面有線條加持沒輸黑科技, 但背面真的就肉量為王~ 14F 11-13 20:06
• +20 [討論] 魔獸的基因大概落在哪？ - MuscleBeach 板

  作者: yohiko (彥) 111.83.76.188 (台灣) 2022-11-11 11:42:50
  → Radiomir: 籃球員身材才是一般人覺得美的身材, 健美健體都太巨了 13F 11-11 12:18
• +45 [問題] 大家都怎麼躲健身房的教練 - MuscleBeach 板

  作者: cccteresa (cccteresa) 125.230.62.154 (台灣) 2022-11-09 16:26:04
  推 Radiomir: 說沒錢阿...或是賤一點先拗他幾堂免費體驗課XD 42F 11-09 17:55
• +20 [問題] 大家是怎樣逼自己力竭的 - MuscleBeach 板

  作者: Justapig (就只是一隻豬我心領了的 ) 42.72.211.60 (台灣) 2022-11-08 18:34:48
  推 Radiomir: 我不做到力竭, 因為力竭前的1~2下動作都會跑掉... 5F 11-08 18:41
• +21 [閒聊] 台灣新IFBB PRO - MuscleBeach 板

  作者: steven183 (單推蜜柑寶) 101.9.174.106 (台灣) 2022-11-07 21:46:47
  推 Radiomir: 2年前看他和熱狗王訓練時一般般,沒想到現在比熱狗王壯 28F 11-08 15:01
• +23 [討論] 不重訓老了會很慘，真的假的？ - MuscleBeach 板

  作者: renna038766 (微積分好難過) 140.114.217.86 (台灣) 2022-11-07 17:33:58
  推 Radiomir: 挑精華做就好,強烈推薦深蹲,一個動作練到全身2/3肌肉~腿部肌肉雖然對外觀沒啥幫助, 但對日常生活卻非常實用 1F 11-07 17:39

  → Radiomir: https://bit.ly/3UubknN 練腿的好處... 4F 11-07 17:46