作者: NeverSayD (NeverSayD) 在 PTT MuscleBeach 板的發文記錄

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在MuscleBeach板第1篇

+25 [問題] 健身教練選擇？ - MuscleBeach 板

作者: NeverSayD 114.24.96.139 (台灣) 2023-11-04 08:57:04

各位好剛接觸三項一個月自己練三項的過程都是看影片自學而上週在深蹲60KG的時候可能因為自己未能注意到的動作細節當下練完無感但回家後卻有點肌肉拉傷因此興起找教練的念頭並沒有要比賽的計畫 …

70F 26推 1噓

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