作者: MosesMoody (JonathanKuminga) 在 PTT MuscleBeach 板的發文記錄

• +32 [閒聊] 體能之巔2更注重負重移動跟能量系統? - MuscleBeach 板

  作者: MosesMoody 114.25.199.32 (台灣) 2024-04-09 01:59:03

  有雷 先總結心得： 我覺得根據決賽篩出的兩人，就結果上非常切中節目宗旨：找出最佳體格 因為決賽兩人的體格是18x cm，7x~8x kg 的體格光看數字就是很均衡的體格，本人身材更不用說。 而且這一 …

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• +14 Re: [討論]我們在休息睡覺時長肌肉?這說法正確嘛? - MuscleBeach 板

  作者: MosesMoody 118.150.132.185 (台灣) 2023-05-01 23:37:40

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• +23 Re: [問題] 吃蛋黃跟膽固醇 - MuscleBeach 板

  作者: MosesMoody 114.36.42.148 (台灣) 2022-08-10 02:01:43

  原文恕刪 **我非營養師，目前也無專業背景，一介不專業鄉民，若有錯誤請直接打臉糾正** 這邊還是先推一下陳醫師的影片，我覺得講的很中性，很值得參考。 正文：以下分享一些文章或是研究，主要給大家參考，有 …

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