作者: MartinJu (荒謬人生) 2020年在 PTT 的推文記錄

• +28 [問題] 重訓完不要去給人按摩？ - MuscleBeach 板

  作者: constitutio (constitutio) 220.132.8.247 (台灣) 2020-10-27 15:36:24
  推 MartinJu: 健康的肌肉是放鬆時有彈性的，用力是堅硬的。練完最好要 18F 10-27 16:13
• +30 [情報] 健身狂灌高蛋白 25歲男全身爛痘 - MuscleBeach 板

  作者: KobeNi (123123) 27.247.133.18 (台灣) 2020-08-18 10:55:29
  推 MartinJu: 不是很久之前有人實測乳清的蛋白質含量有好幾款都低於標示值，不曉得現在還有沒有這種情況，不曉得添加了什麼，新聞中的是吃哪個牌子 17F 08-18 11:42