作者: MadCaro (麥卡珞) 2025年在 PTT 的推文記錄

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2025年在WomenTalk板第1篇

+29 [問題] 好奇助眠產品功效 - WomenTalk 板

作者: bear0525 (熊熊) 112.78.70.148 (台灣) 2025-02-07 19:32:08

推 MadCaro: 首先你要生活微調，下午三點前要至
少20分鐘的休息，是可以完全放下工
作不動腦不做情緒勞動的休息，如果
白天都高壓緊繃，身體就會忘記休息
這件事導致晚上無法入睡 64F 223.138.108.72 02-08 17:52
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