作者: LEDG (雪) 2022年在 PTT MuscleBeach 板的發文記錄

※ 選擇年份: 所有年份(5) 2024年(2) 2023年(1) 2022年(1) 2021年(1)
※ 選擇看板: 所有看板(63) Gossiping(57) WorldCup(5) MuscleBeach(1)

2022年在MuscleBeach板第1篇

點此顯示2023年的記錄

+20 [討論] “抗老化，你需要大重量”，有沒有問題？ - MuscleBeach 板

作者: LEDG 218.161.59.186 (台灣) 2022-04-27 14:22:22

今天看到日本研究，適度的重訓時間，對身體有益，過多對身體有害這裡面當然還有很多細節可以研究和探討，太多變因在影響而這幾年很流行的一句話 “抗老化，你需要大重量” 這句話有沒有問題？在身體可以負荷 …

66F 21推 1噓

點此顯示2021年的記錄

所有看板(63) Gossiping(57) WorldCup(5) MuscleBeach(1)
所有年份(5) 2024年(2) 2023年(1) 2022年(1) 2021年(1)
點此顯示推文記錄