作者: Kimtzuy (justonedog) 在 PTT 的推文記錄

• +29 [心得] 減脂要做HIIT還是有氧 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 61.228.204.138 (台灣) 2022-07-08 21:51:16
  → Kimtzuy: 想請問健身環算是HIIT嗎？網路上查了一下似乎都沒有很確切的說算是有氧還是HIIT 32F 07-09 00:15