作者:
dcss410074 (dcss)
114.137.218.101 (台灣)
2023-07-25 20:57:58 噓 Justapig: 肥婆滾啦,輪不到你 10F 07-25 21:24
作者:
kay731 (K少)
218.187.84.39 (台灣)
2023-07-25 20:35:13 推 Justapig: 他們比健美比賽是需要做狀態的,比脂肪 39F 42.77.167.35 07-25 20:43
→ Justapig: 跟水分的降到最低已凸顯肌肉線條。同時 41F 42.77.167.35 07-25 20:43
→ Justapig: 肌肉沖碳讓它盡可能視覺上飽滿。這是一個很痛苦的過程,而且這種競技狀態通常只能維持很短的時間,之後身體一定會反 44F 42.77.167.35 07-25 20:43
… 共有 7 則推文,點此顯示
作者:
AAApower (AAApower)
61.231.89.123 (台灣)
2023-07-25 20:26:13 → Justapig: 一週十幾練是什麼鬼神課表@@ 重訓有氧這樣每天兩次嗎 12F 42.77.167.35 07-25 20:32
作者:
Stevenchow (史提芬周)
114.25.214.68 (台灣)
2023-07-25 14:07:31 推 Justapig: 四年從胖子練成這樣你一定超努力 58F 07-25 17:25
作者:
dlouder2655 (豆腐)
111.81.124.140 (台灣)
2023-07-24 23:55:41 推 Justapig: 你們怎麼知道她是跨跨的???? 31F 07-25 02:17
作者:
lll156k1529 (Death Rock Boy)
118.169.56.208 (台灣)
2023-07-24 20:01:36 推 Justapig: 這齣很好玩,一大堆年輕辣妹都會盛裝打扮過去看 17F 07-24 21:49
作者:
ceca (生活藝術大師 N)
61.227.98.11 (台灣)
2023-07-24 12:26:56 推 Justapig: 主旨很明確吧(?)純練美觀的健身巨巨大部分都是有錢有閒這沒錯啊,多有錢可能不一定,但是至少也要是生活有餘裕的人
倒是去年奧賽有一位南美選手,好像真的就是刻苦練的,家鄉窮到爆全村的希望那種,看yt講的一下子網路是誰 209F 07-24 20:57
作者:
vi000246 (Vi)
60.251.47.197 (台灣)
2023-07-24 11:26:52 推 Justapig: 你就推拉腿 推拉,多的兩天推拉可以挑一些比較輕鬆的功能性動作來練,不然怕你恢復不過來
然後一般人家一週5.6練都是選4.5個動作就差不多了 16F 07-24 12:27
作者:
hcarly (以後只剩好日子)
101.12.44.238 (台灣)
2023-07-23 17:29:05 → Justapig: 就算沒有限量也有可能櫃上的量暫時用完 2F 223.139.200.70 07-23 17:48
→ Justapig: 他們會有一個系統調閱試用品領取紀錄,如果小姐已經把你勾選成已領取的話可能就不行了 7F 223.139.200.70 07-23 18:57
作者:
musmusker (musmusker)
123.194.170.82 (台灣)
2023-07-23 00:54:57 推 Justapig: 平子適合在沒有隊友的狀況單刷敵人,明明有潮又機掰久保卻完全不給他表現的機會 31F 07-23 01:36
作者:
KyrieIrving1 (King of Dallas)
111.82.187.156 (台灣)
2023-07-22 23:54:37 推 Justapig: 實務上通常只有把自己變成一個沒人敢惹的瘋狗才有可能結束被霸凌的生活 60F 07-23 00:17
作者:
mgbouhni (阿惠)
101.12.26.14 (台灣)
2023-07-22 19:30:20 → Justapig: 也不一定,有的人就是天選倒霉鬼,之前我的皮膚科醫師就跟我說過她吃了四次療程的口服A酸 8F 223.138.38.242 07-22 23:35
作者:
renna038766 (微積分好難過)
1.161.169.228 (台灣)
2023-07-22 19:38:33 → Justapig: 是真的很神奇,在他以前奇幻都只能是小成本B級電影,就連導演也還不是什麼名導 44F 07-22 21:05
作者:
lucifax (虎爺:犬科動物給我滾開)
111.248.109.204 (台灣)
2023-07-22 20:03:53 推 Justapig: 她本來主業就是模特兒,不是影視吧,有想要跨但是成效不理想而已,本業還是很 20F 223.138.38.242 07-22 20:17
作者:
LPbro (LP哥)
180.176.65.253 (台灣)
2023-07-22 08:23:44 推 Justapig: 迪士尼繼續安慰自己疫情影響觀影意願 19F 07-22 15:23
作者:
x201023 (茶齋誌佑)
114.26.22.27 (台灣)
2023-07-22 13:41:11 推 Justapig: 這部戲最大的敗筆就是尻到受傷也不處理那段 7F 07-22 15:20
作者:
kisweet999 (淘氣喵)
111.82.133.38 (台灣)
2023-07-21 09:15:49 → Justapig: 你的肌肉量,10公斤啞鈴會不穩????? 32F 07-21 11:37
作者:
YuiLover (羽冰漾)
27.53.177.181 (台灣)
2023-07-20 19:14:30 推 Justapig: 夜訪吸血鬼 9F 223.138.35.200 07-20 23:00
作者:
beluko (飛鳥與蟬)
118.166.151.21 (台灣)
2023-07-20 15:04:42 推 Justapig: 是我會吃B C 葉黃素 11F 223.138.35.200 07-20 19:34
作者:
fantas99 (無一)
223.137.67.5 (台灣)
2023-07-20 11:19:52 推 Justapig: 真的可以,小時候吹管樂也會做類似的肺活量訓練 39F 223.138.35.200 07-20 11:35