作者: Jimmyleekobe (PatagoniKobeaa) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +6 [心得] 激勵心態的第二場半馬-長榮馬 - Road_Running 板

  作者: Jimmyleekobe (PatagoniKobeaa) 111.254.84.92 (台灣) 2023-10-25 21:13:27
  → Jimmyleekobe: 心率帶未來會考慮 不過剛剛查了心律為何有一段往上飆之後又下降的原因 那一段是上坡 而自己的身體在於之前很奇妙的地方是很長的上坡習慣後如果接下坡或者平路後 心率會下降但速率往上也會不覺得疲憊一陣子的甜蜜期 7F 10-25 22:02
• +31 [問題] 新手半馬破2的可能性QQ - Road_Running 板

  作者: AllenMartin (AIC Master) 123.240.92.153 (台灣) 2023-10-21 20:18:11
  推 Jimmyleekobe: 週末配速抓5:45跑個10k 覺得對你來說破2不難 2F 10-21 20:28
• +23 [心得] 第一場半馬獻給garmin - Road_Running 板

  作者: Jimmyleekobe (PatagoniKobeaa) 111.254.68.23 (台灣) 2023-09-20 21:51:47
  → Jimmyleekobe: 嗚嗚 要開始不年輕了 2F 09-20 22:05

  → Jimmyleekobe: 不要逼人啊 完全不敢想90分台 7F 09-20 22:57

  → Jimmyleekobe: 謝謝大家的鼓勵
  底子可能是爬山累積起來的
  在接觸登山前沒在有氧運動 21F 09-21 12:02

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