作者: Iversonshao 2021年在 PTT 的推文記錄

• +22 [問題] 熱狗王169cm 為啥可以比212健美 - MuscleBeach 板

  作者: zxc881230 (神槍手打手槍神) 42.75.191.168 (台灣) 2021-12-25 12:22:28
  推 Iversonshao: 改裝車比賽怎麼可能會有原廠車 20F 12-25 20:56
• +22 [問題] 每天做同樣的訓練卻每次都很累 - MuscleBeach 板

  作者: ipapa (yy) 1.164.8.158 (台灣) 2021-12-08 23:48:04
  推 Iversonshao: 每個人耐受度不同 其實很多人都很酸了 但跟跑步一樣 撐一下就看到曙光 51F 12-09 15:52
• +24 [閒聊] 美國陸軍體能測驗ACFT3.0介紹 - MuscleBeach 板

  作者: creepy (左招財 右納福) 220.128.102.13 (台灣) 2021-12-08 14:55:27
  推 Iversonshao: 5隨便都滿分 15F 12-08 16:51
• +33 [討論] 雙11 MYP 寄來 泡水貨品 怎辦？ - MuscleBeach 板

  作者: s29598863 (康安XD) 211.22.126.65 (台灣) 2021-12-08 16:17:10
  推 Iversonshao: 明天長榮漲停還不快沖 16F 12-08 16:49
• +37 [閒聊] 買7次MYP乳清都被課關稅 - MuscleBeach 板

  作者: DIABLO046 1.200.23.128 (台灣) 2021-11-30 06:15:11
  推 Iversonshao: 就看貨運公司阿 順豐會低報 大多數會實報 之前黑貓也幫我低報
  然後半年超過六次一律都會收 不管金額 7F 11-30 07:57
• +20 [問題] 有氧不會酸痛，不會累，是什麼問題? - MuscleBeach 板

  作者: b40724 (小七) 111.242.217.164 (台灣) 2021-11-26 22:24:51
  → Iversonshao: 酸痛 有氧？ 就損傷跟代謝壓力不夠啊
  你做全力衝刺 田徑隊都酸痛 43F 11-27 10:12
• +28 [問題] 代替六角槓硬舉的動作？ - MuscleBeach 板

  作者: asd70208 (飄流人) 220.143.83.123 (台灣) 2021-10-21 14:39:20
  推 Iversonshao: 直腿 或RDL 先搞定不舒服的原因吧！ 5F 10-21 15:13
• +21 Re: [閒聊] 健工刷臉辨識可不用脫口罩 - MuscleBeach 板

  作者: sunisunny (乂乂乂) 59.124.228.83 (台灣) 2021-10-21 10:11:53
  → Iversonshao: 成吉戴罩可以過喔 22F 10-21 15:01
• +35 [問題] 大家健身會有倦怠期嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: louis5265 (louis) 49.217.142.202 (台灣) 2021-10-20 12:50:33
  推 Iversonshao: 你想一下你健身的目的
  像我就是只想破PR 破了還想破 所以幾乎沒有倦怠過 只有疲勞過~ 1F 10-20 12:53
• +65 [閒聊] 女性專區能否克服心理壓力? - MuscleBeach 板

  作者: susiisakn (宅宅貓貓) 110.28.160.42 (台灣) 2021-10-18 11:07:12
  推 Iversonshao: 練的好的女性都看起來很有自信 72F 10-18 12:38

  → Iversonshao: 可能心態才是健身的第一步 74F 10-18 12:38
• +20 [問題] 脫離健身菜鳥（菜到被蟲啃光的等級） - MuscleBeach 板

  作者: kanon840725 (JL) 111.71.94.20 (台灣) 2021-10-17 22:36:50
  推 Iversonshao: 健身=workout 是強健身心的簡稱
  不是只有練肌肉 腦跟心態 我覺得更重要 18F 10-18 00:30