作者: Iversonshao 2023年在 PTT 的推文記錄

• +58 [閒聊] 你各位健身房的冷氣舒適嗎? - MuscleBeach 板

  作者: ayulovem (= =) 182.234.223.29 (台灣) 2023-07-01 07:15:19
  推 Iversonshao: 我都叫櫃檯調低一點 109F 07-01 15:13
• +7 [問題] 使用跑步機膝蓋外側會痛 - MuscleBeach 板

  作者: gn01982667 (冬瓜茶) 58.114.162.202 (台灣) 2023-07-01 00:06:56
  推 Iversonshao: 非跑步版 隔空抓藥跑姿問題 12F 07-01 11:34
• +27 [問題] 請教重訓護具 - MuscleBeach 板

  作者: macher (山海相隨台九線) 58.115.145.196 (台灣) 2023-06-22 16:12:05
  推 Iversonshao: 你要不要先找教練或看有沒有教練朋友來調動作，護具是保護為主，當然有時候是很讚的輔具，但你都練到要復健了….. 15F 06-22 17:13
• +11 [心得] 預先疲勞法：真的比一般訓練法有效嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: Solidsoft (軟硬兼施) 111.255.129.251 (台灣) 2023-06-22 12:28:20
  推 Iversonshao: 下班只想躺著 18F 06-22 14:24
• +12 [問題] 娘家益生菌 - MuscleBeach 板

  作者: ivylin (ivyLin) 123.204.190.36 (台灣) 2023-06-22 13:16:49
  → Iversonshao: 認真覺得益生菌沒什麼用 亂吃加工食物才是破壞腸道菌的主因 4F 06-22 14:21
• +18 [問題] deload進行式中有疑問：幹嘛不徹底休息？ - MuscleBeach 板

  作者: heavenbeyond (如果在天堂) 2023-06-17 15:42:19
  推 Iversonshao: 可以啊 直接休 人家NBA都在放暑假了 16F 06-17 23:56
• +19 [討論] peeta的硬舉企劃 - MuscleBeach 板

  作者: tinysun (飯和蛋的火焰之舞) 1.200.186.125 (台灣) 2023-06-13 23:44:28
  推 Iversonshao: 又強又會念書 人生輸的一踏糊塗 27F 06-14 09:23
• +12 [問題] 浴室內有蟲 有圖慎入 - MuscleBeach 板

  作者: em4 (通通去吃寶路啦><) 106.64.169.10 (台灣) 2023-06-10 22:43:00
  推 Iversonshao: 我的靴子裡有蛇 7F 06-10 23:29
• +34 [閒聊] 遇到佔器材卻不使用的 - MuscleBeach 板

  作者: clotEMD (clotEMD) 42.75.91.103 (台灣) 2023-06-10 08:44:09
  → Iversonshao: 我還遇過躺在走道的 專業要飯 45F 06-10 16:26
• +15 Fw: [新聞] 健身產業跟進 World Gym今年上市 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 180.177.24.143 (台灣) 2023-06-06 11:26:55
  推 Iversonshao: 寧願買柏文 15F 06-06 19:04
• +14 [問題] 深蹲卡扣位移導致心臟疼痛數日 - MuscleBeach 板

  作者: JavaBass (搖滾工程師-賈法貝斯手) 36.231.84.36 (台灣) 2023-06-03 10:27:27
  推 Iversonshao: 應該是你本身的問題不是卡扣問題，去看醫生吧 23F 06-03 17:53
• +76 [情報] 抗癌鬥士麵包包坦承根本沒罹癌 - MuscleBeach 板

  作者: MASOMASO (Torero) 42.79.187.172 (台灣) 2023-06-01 15:37:29
  → Iversonshao: 沒聽過的人 115F 06-01 21:03
• +207 Re: [討論] 警察的體能壓不住健身好手？ - MuscleBeach 板

  作者: tutu0106 ((＞(￣▽￣)＜)) 1.200.18.96 (台灣) 2023-05-29 00:02:50
  推 Iversonshao: 你是左進寺本人吧 598F 05-29 13:19
• +9 [閒聊] 有人試過米蛋白粉嗎 - MuscleBeach 板

  作者: samil1069 (雙龍巨根頂到肺) 27.51.32.130 (台灣) 2023-05-25 08:45:53
  推 Iversonshao: 還有大麻蛋白 4F 05-25 13:26
• +93 [討論] 健身圈真的沒有人幫Neo說話？ - MuscleBeach 板

  作者: renna038766 (微積分好難過) 140.114.217.86 (台灣) 2023-05-21 19:37:12
  推 Iversonshao: 你想聽大家罵切割對不對啊 小釣手 262F 05-22 18:01
• +14 [問題] 看不到儀表要怎麼維持有氧強度 - MuscleBeach 板

  作者: wujet09100 (噁爛臭酸肥宅) 220.142.72.252 (台灣) 2023-05-09 11:35:10
  推 Iversonshao: 你是煌奇老師嗎？ 16F 05-09 14:23
• +39 [閒聊] 你覺得最難練的部位是哪裡？ - MuscleBeach 板

  作者: m2036172 (hello) 111.82.47.195 (台灣) 2023-04-26 19:46:30
  推 Iversonshao: 我覺得是肝 熬夜加班就壞了 有點弱 只能多生一些小孩拿來替換惹 48F 04-26 23:49
• +84 [贈送] 號稱超級訓練同款護膝護肘 - MuscleBeach 板

  作者: CediAding (阿汀) 112.78.70.89 (台灣) 2023-03-30 14:29:02
  推 Iversonshao: 人人有護具 各個破PR 哦耶 21F 03-30 16:59
• +48 [閒聊] 有沒有簡潔的方式拒絕教練推銷 - MuscleBeach 板

  作者: VeryGoodBoy (很棒的男孩) 2023-03-12 21:31:03
  推 Iversonshao: 對話就是開始 沒有對話沒有開始 75F 03-13 19:02
• +25 Re: [閒聊] 超商戰神水解有人嚐鮮了嗎? - MuscleBeach 板

  作者: steven183 (單推蜜柑寶) 114.39.1.154 (台灣) 2023-01-25 14:05:59
  推 Iversonshao: 不如喝5.1 25F 01-25 19:14